Qual O Significado Da Palavra ResiliNcia?

O que significa a palavra resiliência?

O que é ser uma pessoa resiliente? – Muito usada para descrever o comportamento do ser humano, a palavra resiliência significa que a pessoa supera seus problemas com mais tranquilidade, passando por eles com leveza e sabedoria. Para a Psicologia, uma pessoa resiliente tem maior resistência e equilíbrio frente às adversidades.

  • O termo envolve várias áreas do conhecimento, como psicologia, física, administração, ecologia, entre tantas outras.
  • Ter problemas, situações estressantes, crises e até de choque, são comuns na vida humana e qualquer pessoa está sujeita a passar por isso.
  • A diferença é a forma como resolvemos estes episódios e como nos sentimos no dia seguinte.

São nesses momentos que vemos diversos comportamentos, que chegam a nos surpreender. Por ser mais flexível, a pessoa resiliente, aprendeu com suas experiências a lidar com o estresse de forma mais eficiente.

O que significa a palavra resiliência na Bíblia?

Resiliência é ‘ a capacidade de se recuperar ou se ajustar facilmente à má sorte ou às mudanças ‘.

O que é viver com resiliência?

Psicólogos definem ‘resiliência’ como a capacidade de se adaptar às situações perante adversidades, ameaças e tragédias. A pessoa resiliente nem sempre sabe lidar com as experiências negativas em sua vida, mas não deixa o desespero tomar conta.

Quais são os três tipos de resiliência?

A resiliência é a habilidade de enfrentar e superar obstáculos na vida. Ela pode ser classificada em três tipos: emocional, acadêmica e social.

Quais são as atitudes de uma pessoa resiliente?

Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Todos nós, de tempos em tempos, somos testados na nossa habilidade de adaptação, isto é, na nossa capacidade de resiliência.

  1. O principal objetivo da resiliência não é restaurar o passado, mas propiciar condições de dar um salto para frente.
  2. É a habilidade de manter o seu propósito enquanto você se adapta a novos métodos e procedimentos.
  3. Diz um velho ditado que não podemos controlar os ventos que sopram no nosso barco, mas podemos ajustar as velas para chegarmos ao nosso destino.

É exatamente o que faz a pessoa resiliente: ajusta as velas para chegar ao objetivo, adaptando-se e agindo com flexibilidade diante da conjuntura adversa. Resiliência é um dos sinais do verdadeiro líder, capaz de enfrentar e suplantar crises, problemas, obstáculos e adversidades com serenidade em situações de estresse.

Veja quais são as 9 características das pessoas altamente resilientes: 1. Elas têm grande capacidade de adaptação. Pessoas resilientes são flexíveis tanto mental quanto emocionalmente. Sentem-se muito confortáveis em utilizar qualidades e comportamentos aparentemente opostos. São indivíduos que têm facilidade em ser ao mesmo tempo lógicos e intuitivos, sérios e brincalhões, calmos e entusiasmados, fortes e gentis.2.

Elas esperam que as coisas sempre terminem bem. São pessoas dotadas de profundo otimismo alicerçado em fortes valores internos. Têm grande tolerância às incertezas e ambiguidades. Conseguem trazer estabilidade em situações críticas ou caóticas. Costumam perguntar: “O que posso fazer para que as coisas terminem bem para todos nós?” 3.

Elas criam emoções positivas em épocas de crise. Conseguem mergulhar em situações que para outros são estressantes, porque aprendem ótimas lições de situações negativas. Transformam infortúnios e desgraças em coisas boas e se fortalecem com a adversidade. Costumam perguntar: “Como posso modificar isso? Por que foi bom que essa situação negativa acontecesse?” 4.

Elas aprendem continuamente com a experiência de vida. Pessoas resilientes assimilam rapidamente experiências novas ou inesperadas e agregam facilmente essas mudanças às suas vidas. Elas perguntam: “Qual a lição por trás dessa experiência?” Mesmo em meio à crise elas riem e experimentam emoções positivas.

Esse comportamento emocional ajuda a liberar a oxitocina e as endorfinas, substâncias preciosas que auxiliam a enfrentar situações de grande pressão.5. Elas sabem se defender, Quando confrontadas com ataques e manobras mal-intencionadas elas evitam e boqueiam essas ações, sabem respondê-las buscando também apoio, aliados e recursos adequados para o enfrentamento.6.

Elas têm uma sólida autoestima. A autoestima é como você enxerga a si mesmo e determina o quanto você aprende quando algo deu errado. A autoestima faz com que você respeite a si mesmo e aos outros, e saiba aceitar críticas sem ressentimentos, bem como elogios e cumprimentos, sem se ensoberbecer ou tornar-se arrogante.7.

Elas tem amizades e relacionamentos saudáveis. Existem inúmeras pesquisas mostrando que o apoio social é essencial para a resiliência. Mesmo que você seja introvertido, se você tiver uma pessoa de confiança com quem possa conversar sobre sua situação, isso pode ser extremamente útil. Pessoas solitárias estão mais sujeitas a condições de estresse.

Falar com amigos, familiares ou mentores diminui o impacto das adversidades e aumenta o sentimento de autoestima e autoconfiança.8. Elas são criativas e intuitivas. São indivíduos que analisam os problemas e dificuldades sob vários ângulos e descobrem várias soluções diferentes para eles.

Sabem e reconhecem a importância da intuição como fonte de dicas e orientações. Procuram constantemente desenvolver a criatividade expandindo, assim, a inventividade e a busca de novos horizontes profissionais.9. Elas melhoram a cada ano que passa. A medida que o tempo passa tornam-se cada vez mais resilientes, alertas, competentes e de temperamento jovial.

Gastam menos tempo tentando sobrevier – como faz a maioria -, e concentram-se em viver ativamente o presente, mirar para o futuro e superar crises prontamente. Pessoas resilientes invariavelmente fazem com que seu futuro seja maior do que o seu passado – pois não repousam em suas conquistas – e que o seu aprendizado seja sempre maior do que a experiência já adquirida.

  1. Texto extraído e condensado do livro “O Poder da Liderança”, de Ernesto Artur Berg, Juruá Editora),
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Qual é a função da resiliência?

Na psicologia, resiliência é a capacidade do indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas, ser transformado por elas e sair da situação melhor e mais fortalecida.

Quem foi resiliente na Bíblia?

DAVI UM MODELO DE RESILIÊNCIA Quebra gelo: Conhece alguém que já teve o carro roubado? Como ele reagiu? Texto base: 1Samuel 30.1-20 Introdução: Davi e os seus seiscentos homens estavam fora de Ziclague havia já uns dez dias. Certamente com muitas saudades de seus familiares.

Estavam cansados e naquele momento tudo o que eles queriam era voltar para o afeto do lar. Porém, ao chegarem em casa o que eles encontraram? Os Amalequitas haviam saqueado a cidade, levado tudo, as pessoas, os animais, os bens e ainda atearam fogo no que ficou. Sobraram apenas cinzas e fuligens. Como você acha que eles se sentiram? Como você regeria no lugar deles? O que faríamos no lugar de Davi? Davi superou essa barra porque era uma pessoa resiliente e vemos isso porque: 1 – MOSTROU EQUILÍBRIO EMOCIONAL – 1Sm 30.6 – Sl 86.1-7 – Naum 1.7 Que todas as pessoas têm problemas não é novidade, o que faz toda a diferença é a forma como cada um lida com eles.

Davi superou inúmeras situações difíceis, mas esta parecia ser o fim de tudo. Os homens falavam até de apedrejá-lo. Aqui você não vê Davi com medo, ou se teve, ele superou, porque mesmo em profunda tristeza pela imensurável perda, ainda com a alma angustiada, ele mais que depressa recorre ao Trono da Graça e se reanima no Senhor, seu Deus.2 – AGIU COM SABEDORIA – Pv 2.6 – Ec 2.26 – Pv 15.33 Há pessoas que, ao sofrer uma derrota, não se levantam mais.

Nunca acham o rumo da vida. São pessoas inteligentes, capazes, mas que estão paralisadas sem saber o que fazer, que direção tomar. Simplesmente ficaram sem direção diante de uma derrota. Muitos estão com a vida parada há 10, 15, 20 anos. As perdas não paravam Davi. Davi sempre mostrou ser temente a Deus e a Bíblia diz que “o temor do Senhor é o princípio da sabedoria” (Sl 111.10).

Diante daquela terrível derrota Davi consultou ao Senhor e o Senhor lhe assegurou restauração de tudo o que o inimigo havia roubado (1Sm 30.7-8). Em todas as situações Davi sempre buscava ao Senhor e isso lhe proporcionava as vitórias.3 – TOMOU ATITUDE DE FÉ – 1Sm 30.9-10 – 1Sm 30.18-20 – Sl 144.1-2 Enquanto que muitos ficariam se lamuriando amarrados à situação, Davi se reanimou no Senhor, buscou a direção do Altíssimo e partiu para o ataque.

  1. Interessante que agiu com sabedoria e discernimento ao deixar os duzentos homens cansados para cuidarem da bagagem, assim, puderam avançar com mais agilidade.
  2. Também agiu com sabedoria com o escravo egípcio e este o levou até o bando.
  3. De forma estratégica atacou vitoriosamente o inimigo recuperando tudo, seus familiares, animais e bens.
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Com um detalhe, ficou com os despojos dos amalequitas, que por sinal eram tantos que distribuiu entre seus homens e ainda fez uma cortesia ao anciãos de Judá (1Sm 30.26). Davi confiou na palavra do Senhor de que iria recuperar tudo e isso fez toda a diferença.

  1. Um dos segredos da resiliência de Davi era a sua fé no Deus que tudo pode.
  2. Conclusão – Davi é um modelo de pessoa resiliente porque tinha equilíbrio emocional e agia com fé e sabedoria.
  3. Quando tudo parecia o fim, no lugar dele ficar lamuriando e reclamando com Deus, ele se reanimou no Senhor, buscou direção, confiou e foi atrás do que o inimigo havia roubado.

Este foi seu diferencial, porque além de recuperar tudo, a sua derrota foi revertida em vitória, pois ficou com os bens do inimigo e, a iniciativa de presentear os anciãos de Judá o levou rapidamente ao trono (2Sm 2.4). Você quer ser uma pessoa resiliente? Seja como Davi.

Qual é o sinônimo de resiliência?

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O que é resiliência espiritual?

Espiritualidade e resiliência é tema de apresentação de colaboradora da Anoreg-MT A coordenadora administrativa da Associação dos Notários e Registradores do Estado de Mato Grosso (Anoreg-MT), Andreia Ferreira de Souza, falou sobre “Espiritualidade e resiliência” na manhã deste sábado, em evento realizado pela Escola Mato-grossense de Notários e Registradores (Emnor).

Ela informou que conheceu o significado da palavra resiliência durante o curso de especialização em coaching, em 2016. “Ficamos expostos à diversas dificuldades, mas o homem consegue superar esses obstáculos, ou seja, tem capacidade de saber que tudo vai melhorar. E, superando as dificuldades, consegue construir a resiliência”.

Conforme Andreia Ferreira, resiliência significa resistência. “Na física, é a resistência de um material. Na psicologia, significa voltar ao estado anterior. É superar um sofrimento, uma dificuldade. O homem resiliente adquire resistência física e visão otimista para se reconstruir a cada dia.

Consegue enfrentar situações adversas, acreditando em suas crenças, usando a fé para superar os obstáculos”. Você quer ser resiliente?, questiona a colaboradora da Anoreg-MT. Para isso, “você precisa passar por uma adversidade. Não existe resiliência sem adversidade. É um fator necessário para a resiliência.

Como exemplo, temos o ano difícil de 2020, ano de perdas prematuras, crise, isolamentos, incertezas. Quantas mudanças foram necessárias fazermos no nosso cotidiano e nos adaptarmos a elas? Muitas! Em janeiro fizemos um planejamento estratégico e a partir de março tudo mudou.

  • Readequações, adaptações.
  • A resiliência é mudança e adaptação ao novo”, enalteceu Andreia Ferreira.
  • Ela também destacou a diferença de uma pessoa resiliente para outra, bem como suas características.
  • Os resilientes possuem muitas características como bom humor, persistência, inteligência, altruísmo, otimismo, disciplina, perseverança, amor ao próximo, disponibilidade em ajudar, abertura para o novo, generosidade, dentre outras”.

Na avaliação de Andreia Ferreira, é preciso ter essas características para vencer as adversidades. Ela compartilhou quatro palavras que aprendeu quando estava escrevendo seu artigo e que as coloca em prática em situações de estresse: entrego, confio, aceito e agradeço.

Entrego a adversidade. A quem? A Deus, nosso ser superior. Confio. A quem? A Deus. Aceito. Enfrento o problema de frente. Agradeço. Pela pessoa melhor que posso me tornar, pelo testemunho de vida que posso dar”. Para finalizar, ela deixou a seguinte frase: “Transforme a sua dor em seu superpoder. Não é fácil superar a adversidade, mas temos que ter força para isso”.

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Quais são as 3 competências de resiliência emocional?

Quais são as competências relacionadas à resiliência emocional? A macrocompetência resiliência emocional é composta por três competências socioemocionais: tolerância ao estresse, tolerância à frustração e autoconfiança, ligadas a comportamentos que podem favorecer melhor adaptação ao ambiente.

O que a falta de resiliência pode causar?

São Paulo – Quando os problemas no trabalho são muito difíceis de superar, causando transtornos emocionais e até físicos, é sinal de que está faltando resiliência na vida profissional. Em alguns casos, a dificuldade de lidar com adversidades pode provocar sintomas de ansiedade, depressão e até mesmo problemas físicos.

  • Se você se identificou com esses sinais, a boa notícia é que desenvolver a resiliência é possível e traz benefícios para a carreira.
  • Ser resiliente significa ter a capacidade de superar problemas e adversidades com o mínimo possível de perdas ou sofrimento, e é por isso que essa competência é tão importante no mundo do trabalho.

“As boas posições de trabalho implicam em resolver dificuldades e enfrentar intempéries de todo tipo”, afirma o médico psiquiatra Fernando Fernandes, autor do livro “Resiliência.50 Questões para ajudar a enfrentar as dificuldades e adversidades”, da editora Matrix.

  • Continua após a publicidade Para as empresas, é importante que os colaboradores consigam resolver problemas sem sofrer, pois isso permitirá que tenham um desempenho melhor e mais estável.
  • A empresa pode contar mais com quem é resiliente, pois ele vai adoecer menos, ter uma carreira mais longínqua e se relacionar melhor”, explica o psiquiatra.

Alguns sintomas de falta de resiliência, segundo os especialistas consultados: – Não saber lidar com as próprias emoções – Não se responsabilizar pelos erros – Não valorizar as suas vitórias – Tendência para ser inflexível – Não possuir senso de propósito – Não saber lidar com momentos de pressão – Não conseguir ver os erros como oportunidade de melhoria – Sofrer prejuízo psicológico diante de problemas no trabalho, como sintomas de ansiedade, depressão e isolamento.

Quais são os benefícios de ser resiliente?

O que é resiliência? – No geral, esse é um termo muito usado nas Ciências da Natureza e diz respeito à capacidade de um corpo retornar ao seu formato tradicional, mesmo tendo passado por uma situação de deformação. Na Psicologia, a resiliência está relacionada com o que estimula um indivíduo a superar os obstáculos que surgem pelo caminho com inteligência emocional.

  1. Isto é, conseguir agir de maneira ponderada em situações de estresse e mudanças, buscando sempre a adaptação.
  2. Pessoas que trabalham essa habilidade conseguem ter mais produtividade no trabalho, exercitam o controle emocional, relacionam-se melhor com outras pessoas, buscam mais o autoconhecimento, são mais capazes de solucionar problemas mesmo em situações de grande pressão e têm mais proatividade.

Um exemplo prático é de um indivíduo que na hora de enviar um trabalho, com o prazo se esgotando, notou um erro que levaria algumas horas para ser solucionado. Essa é uma situação que pode acontecer com qualquer pessoa, então qual é a melhor forma de lidar com ela? A princípio, ele avaliou as suas possibilidades, como entregar o trabalho com erros, solicitar um prazo maior para o envio e pedir ajuda para que a solução do problema seja mais rápida.

O que é resiliência emocional exemplos?

O que é resiliência emocional? – Resiliência emocional é a capacidade de enfrentar um problema ou dificuldade, aprender com ele, não se apegar a esse evento negativo e conseguir seguir adiante. Essa expressão foi incorporada à psicologia a partir de um termo da física. Para essa área de conhecimento e pesquisa, a resiliência é a capacidade de deformar um objeto ou material.

O que é resiliência e como ela influencia no desenvolvimento humano?

Na ciência do desenvolvimento humano, a resiliência tem um significado amplo e diversificado, o que inclui a recuperação do indivíduo após experiências traumáticas, a superação de desvantagens para alcançar o sucesso, e a resistência a situações estressoras para cumprir tarefas cotidianas.