Welke Attracties Mag Je Niet Als Je Zwanger Bent?

Welke Attracties Mag Je Niet Als Je Zwanger Bent
2. Plan je route – Hoewel je nog genoeg leuks kunt doen, zijn er bepaalde attracties die je beter kunt overslaan. Sommige attractieparken staan bijvoorbeeld vol met achtbanen. Door de hoge snelheid van de achtbaan stijgt je bloeddruk, wat niet zo goed is voor je baby.

  1. De strakke beugel die over je buik geklemd wordt, is ook niet erg prettig.
  2. Het is daarom extra handig om van tevoren goed te plannen welke route je gaat nemen.
  3. Er zijn pretparken die deze optie aanbieden op hun website of in hun app.
  4. Door vooraf uit te zoeken welke attracties op welke plek staan, kun je voorkomen dat je misschien wel onnodige meters maakt langs allerlei achtbanen.

Zo houd je ook net wat meer energie over voor de attracties waar je wel in mag. Lees ook: Tillen, bukken, duwen en trekken tijdens de zwangerschap

Waarom mag je niet in een achtbaan als je zwanger bent?

Mag ik Paracetamol of andere medicijnen gebruiken? Mag ik een röntgenonderzoek ondergaan tijdens de zwangerschap? Mag ik blijven sporten tijdens de zwangerschap? Mag ik vrijen tijdens de zwangerschap? Mag ik mijn haar verven tijdens de zwangerschap? Mag ik de kinderkamer schilderen? Mag ik naar de sauna? Mag ik in de zon of onder de zonnebank? Mag ik in de achtbaan? Mag ik door de Securityscan en Bodyscan op het vliegveld? Mag ik bij een tandartsbezoek een verdoving tijdens de zwangerschap? Mag ik een griepprik in de zwangerschap? Ik ben onder controle bij de gynaecoloog, wat kunnen jullie voor mij betekenen? Waar moet ik op letten bij een bezoek aan de kinderboerderij? Mag ik Paracetamol of andere medicijnen gebruiken? Bepaalde geneesmiddelen kunnen schadelijk zijn voor het ongeboren kind.

Neem daarom met ons contact op als je medicijnen gebruikt. Paracetamol 500 mg (zonder codeïne) kun je beter zo min mogelijk gebruiken. Bij extreme hoofdpijn of verkoudheid mag je een keer een paracetamol slikken. Het is een fabeltje dat homeopathische medicijnen onschadelijk zijn voor je ongeboren kind.

Lees daarom ook altijd de bijsluiter of vraag de apotheker hiernaar. Voor meer informatie over verschillende medicatie bij zwangerschap en/of borstvoeding kun je ook kijken op de website van lareb, Mag ik een röntgenonderzoek ondergaan tijdens de zwangerschap? Mocht het noodzakelijk zijn een röntgenonderzoek te laten verrichten, vermeld dan duidelijk dat je zwanger bent.

Men kan de baarmoeder afschermen met een loodschort. Dit geldt ook voor een röntgenfoto die bij de tandarts wordt gemaakt. Mag ik blijven sporten tijdens de zwangerschap? Sporten is gezond. Ook als je zwanger bent is het goed om je lichaam in conditie te houden zodat je fit en gezond blijft. Je mag de sporten die je gewend was te doen gewoon blijven uitoefenen.

Hierbij moet je jezelf wel in acht nemen. Ga nooit door als je lichaam signalen afgeeft om het rustiger aan te doen. Je bent in de zwangerschap gevoeliger voor blessures. Geef bij je trainer altijd aan dat je zwanger bent, zodat hij/zij je op een passende manier kan begeleiden. Welke Attracties Mag Je Niet Als Je Zwanger Bent Mag ik vrijen tijdens de zwangerschap? Vrijen in de zwangerschap kan geen kwaad. Bij herhaaldelijk bloedverlies is het niet verstandig om te vrijen. Als je wat verder in de zwangerschap bent kan het zijn dat je de samentrekkingen van de baarmoeder na een orgasme als vervelend ervaart.

Het kan echter geen kwaad, tenzij je bloed of vochtverlies hebt of weeënachtige krampen krijgt. Klik hier voor de folder over zwangerschap en vrijen. Mag ik mijn haar verven tijdens de zwangerschap? Over het verven van je haar zijn tot op heden geen schadelijke gevolgen bekend. Mag ik de kinderkamer schilderen? Ja, het schilderen van de kinderkamer is geen probleem, maar lucht tijdens het schilderen goed.

Mag ik naar de sauna? Sauna wordt voor 14 weken afgeraden, omdat dan de belangrijke organen worden gevormd. Na deze periode wordt aangeraden niet te lang en te hoog in de sauna te zitten, goed af te koelen en na elke saunagang veel water te drinken. De infrarood sauna wordt de gehele zwangerschap afgeraden.

  1. Mag ik in de zon of onder de zonnebank? Door hormonen reageren bepaalde delen van je gezicht sterker op zonnestralen(zonnebank) en kan het zogenaamde zwangerschapsmasker ontstaan.
  2. Dit geeft een verkleuring in je gezicht die vaak lange tijd aanwezig blijft.
  3. Tevens zijn er aanwijzingen dat te hoge temperaturen schadelijk kunnen zijn voor de baby.

Smeer je dus goed in met een hoge beschermingsfactor (minimaal factor 30), en ga niet te vaak en te lang in de zon. De zonnebank raden wij af. De eerste maanden na de zwangerschap zijn je hormonen nog niet in balans en kan een zwangerschapsmasker ook nog ontstaan.

  1. Meestal verdwijnt een zwangerschapsmasker na een aantal maanden vanzelf maar zeker niet altijd.
  2. Zorg dus dat je goed beschermd bent.
  3. Mag ik in de achtbaan? Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs voor is, raden wij achtbanen, gedurende de gehele zwangerschap af.
  4. De mogelijkheid van bloeddrukwisselingen, duizelingen, maar met name de klappen/stoten die het lichaam te voorduren krijgt zouden effect kunnen hebben.

Mag ik door de Security Scans en/of Bodyscan op het vliegveld? De Security Scan mag niet verward worden met de Bodyscan die door de Douane op de luchthaven bij de zogenaamde 100 % controles wordt gebruikt. De Bodyscan maakt, in tegenstelling tot de Security Scan, gebruik van röntgenstralen die door de huid gaan om ingeslikte goederen te traceren.

  • De hoeveelheid straling zou erg laag zijn, maar er bestaan wisselende meningen over de veiligheid voor zwangere vrouwen.
  • Het liefst vermijden dus! De Security Scan werkt met ongevaarlijke millimetergolven die weerkaatsen op de huid en het lichaam niet binnengaan.
  • De Security Scan detecteert voorwerpen op het lichaam,

Zwangere vrouwen kunnen zich dus door de Securityscan laten controleren. Het kan nooit kwaad te melden dat je zwanger bent als je bij de douane staat! Het kan zijn dat je gefouilleerd wordt, in plaats van door de scan te gaan. Mag ik bij een tandartsbezoek een verdoving tijdens de zwangerschap? Verdoving bij de tandarts kan geen kwaad maar meld wel van tevoren dat je zwanger bent.

Een extra bezoek aan de tandarts tijdens de zwangerschap is aan te raden, omdat de hormonen invloed hebben op je gebit en tandvlees. Mag ik een griepprik in de zwangerschap? Voor zover we weten heeft de griepprik geen nadelige gevolgen voor de zwangere vrouw en het ongeboren kind. Al tientallen jaren krijgen zwangere vrouwen die tot de doelgroep behoren de griepprik.

Zwangere vrouwen kunnen gewoon dus de griepprik halen. Kijk voor meer informatie op de website van het RIVM. Ik ben onder controle bij de gynaecoloog, wat kunnen jullie voor mij betekenen? Vraag altijd goed na bij de gynaecoloog of het werkelijk van belang is dat je in het ziekenhuis onder controle moet blijven.

Soms zijn er keuzemogelijkheden voor jou en je partner. Wanneer bijvoorbeeld het zwanger worden een probleem was en je nu spontaan of door middel van IVF, zwanger geworden bent is het niet nodig om de zwangerschapcontroles door de gynaecoloog te laten doen. Je mag onder onze leiding bevallen, dit kan thuis of poliklinisch in het ziekenhuis.

Het probleem zat hem immers in het zwanger wórden, niet in het zwanger zijn en bevallen. Indien er een medische reden is om tijdens je zwangerschap onder controle te blijven bij de gynaecoloog, dan kunnen wij ná de bevalling de kraambedcontroles thuis komen doen.

  1. Voor het begeleiden van de kraambedcontroles kun je je telefonisch aanmelden bij onze praktijk.
  2. Waar moet ik op letten bij een bezoek aan de kinderboerderij? Dieren kunnen ziektekiemen met zich meedragen die gevaarlijk kunnen zijn voor je baby.
  3. We adviseren daarom met het volgende rekening te houden: – Je kunt in je zwangerschap beter niet in de geitenwei en de stallen komen.
See also:  Vanaf Welke Leeftijd Naar Disneyland Parijs?

Geiten en schapen kunnen ziektenkiemen met zich meedragen. In het voorjaar (meestal de periode van februari tot mei) worden er jonge geitjes en lammetjes geboren. Deze periode vormt een extra risico. We adviseren je de geitjes en lammetjes niet te aaien en contact met mest, stro en voer te vermijden.

Welke attracties niet in de Efteling zwanger?

Zwanger naar de Efteling – In principe is er natuurlijk niets op tegen om tijdens je zwangerschap een pretpark als de Efteling te bezoeken. Waar je wel rekening mee moet houden is dat je op zo’n dag veel loopt. Heel veel. Meer dan je normaal gesproken op een dag doet.

  1. Nu zijn er natuurlijk genoeg gelegenheden om even uit te rusten en ik zou ook aanraden dat regelmatig te doen.
  2. Beter een paar rustmomentjes teveel dan dat je maar blijft lopen en op een gegeven moment echt niet meer kunt.
  3. Een ding waar je zeker rekening mee moet houden als je zwanger bent en naar een pretpark gaat, is dat er attracties zijn waar je niet in mag.

Zwanger in de achtbaan is geen optie. Ook een attractie als het schommelschip is niet voor zwangeren toegankelijk. Hier vind je een compleet overzicht van alle Efteling-attracties inclusief de toegankelijkheid. Nu was dit in ons geval geen probleem, omdat we met onze peuter toch in de rustigere kinderattracties gingen.

Wat mag niet meer als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent? –

Rauw vlees en rauwe melk Rauwe melk, leverproducten en rauw vlees moet je laten staan als je zwanger bent. Door het eten van rauw vlees (zoals filet américain, ossenworst, rauwe ham en, kun je voedselinfecties krijgen. De bekendste is wel de infectie toxoplasmose, Deze kan schadelijk zijn voor je baby tijdens de zwangerschap. kan tijdens de zwangerschap nadelig zijn voor je baby. De parasiet die toxoplasme veroorzaakt, wordt verspreid via kleine eitjes uit kattenpoep. Deze eitjes komen op veel plekken voor, dus ook op bepaalde voedingsmiddelen zoals rauw vlees en groenten en fruit. Daarom is het ook niet verstandig de kattenbok schoon te maken als je zwanger bent. Was ook altijd het groente en fruit goed voordat je het gaat eten/bereiden. Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn (Producten met) rauwe eieren Rauwe kiemgroeten zoals Taugé Kaas gemaakt van rauwe melk Kruidenpillen en etherische kruidenolie

Welke Attracties Mag Je Niet Als Je Zwanger Bent

Kun je naar een festival als je zwanger bent?

Zwanger en naar een festival: hoe bereid jij je het best voor? Stel je voor, je bent zwanger en de zomer nadert. Overal hoor je de opwindende klanken van muziekfestivals, en je begint je af te vragen: kan ik als zwangere vrouw nog steeds genieten van zo’n festival? Het antwoord is ja, maar er zijn belangrijke voorzorgsmaatregelen die je moet nemen om de veiligheid en het welzijn van zowel jezelf als jouw ongeboren kindje te waarborgen.

Waarom mag je niet bij geiten als je zwanger bent?

Een zwangere praktijkdocente op een groenschool wil in het voorjaar met haar leerlingen meehelpen bij het lammeren van schapen en geiten. De dieren zijn gevaccineerd tegen Q-koorts. De docente neemt contact op met de bedrijfsarts om te informeren naar de gezondheidsrisico’s voor haar ongeboren baby.

  • Schapen en geiten kunnen besmet zijn met Coxiella burnetii (Q-koorts), Listeria monocytogenes of Chlamydophila abo rtus.
  • Deze ziekteverwekkers kunnen niet alleen bij de dieren abortus veroorzaken, maar ook bij de mens.
  • De ziekteverwekkers kunnen bij dieren aangetoond worden in het vruchtwater, de vrucht, het bloed, de nageboorte(s) en de melk.

Ook de omgeving (stro) van het dier kan besmet zijn. Coxiella burnetii, Listeria monocytogenes of Chlamydophila abortus kunnen lang in het milieu overleven. Infecties bij dieren worden vaak herkend doordat er een verhoogd aantal abortussen op het bedrijf is, maar ook bij ogenschijnlijk normale diergeboortes is aanwezigheid van genoemde ziekteverwekkers niet uitgesloten.

Waar mag je in als je zwanger bent in Disney?

Deze is op te halen bij: De speciale balies bij de ingangen van het Disneyland Park en het Walt Disney Studios Park. De conciërgediensten van de Disney Hotels. City Hall in het Disneyland Park.

Kan je bij de Efteling slapen?

Geniet van nog meer momenten samen. Blijf slapen in één van onze hotelkamers of vakantiewoningen. Een overnachting is altijd inclusief onbeperkt toegang tot de Efteling en gratis voor kinderen t/m 3 jaar.

Hoe werkt baby switch Efteling?

Met de babyswitch geniet je om de beurt van een attractie en sta je maar 1 keer in de wachtrij! Hoe dat werkt? Eén ouder sluit aan in de wachtrij en de ander met baby meldt zich bij de uitgang van de attractie. Wanneer de ouder de attractie bezocht heeft, neemt deze de baby over.

Hoe hoog mag je als je zwanger bent?

Bestemming Bedenk bij het uitzoeken van je bestemming wat voor medische zorg er in het land beschikbaar is en wat de afstand is tot deze zorg mocht je aldaar hulp nodig hebben van een verloskundige of gynaecoloog. Kijk ook naar de algemene hygiëne, hoe groot is de kans dat je op je bestemming een voedselvergiftiging oploopt.

Vliegreis Je kunt met het vliegtuig op vakantie gaan als je gezond zwanger bent. Sommige vliegmaatschappijen nemen liever geen hoogzwangere vrouwen (meestal vanaf 34 tot 36 weken) mee. Kijk dus altijd even op de website van de maatschappij waarmee je vliegt of je aan hun voorwaarden voldoet. In ieder geval heb je een zwangerschapsverklaring nodig van ons die niet ouder is dan een week voor de vertrekdatum.

Bel naar Brigitte tijdens het spreekuur dan kun je de verklaring bij haar ophalen. De GGD kan je adviseren als je zwanger ben en wilt gaan reizen, Zika virus en zwangerschap Skivakantie Of je veilig op wintersport kunt gaan tijdens je zwangerschap, hangt af van een aantal factoren: hoe ver ben je zwanger, de hoogte van het wintersportgebied en je vaardigheden als skiër.

See also:  Vanaf Welke Leeftijd Mag Je Drinken In Portugal?

Duur van de zwangerschap Tot twaalf weken kun je probleemloos skiën. De baarmoeder zit dan nog achter het schaambeen. Na 12 weken kan je baarmoeder bij een val geraakt worden door bijvoorbeeld ski’s, skistokken en andere personen. Het zwaartepunt van je lichaam verandert tijdens de zwangerschap; je staat minder stabiel op de ski’s en bent sneller uit balans.

Ook vertraagt je stofwisseling, de banden van je baarmoeder verweken en je gewrichten worden soepeler; dit maakt dat je met sporten eerder blessures oploopt. Hoogte Ga niet naar een skigebied dat hoger ligt dan 2150 meter. In het hooggebergte bevat de lucht namelijk minder zuurstof.

  • Je kunt hierdoor onregelmatig gaan ademen of benauwd worden.
  • Als je tijdelijk naar een hoger gelegen gebied gaat, bijvoorbeeld om van een piste af te dalen, blijf dan niet te lang op een hoogte van 3000 meter of meer.
  • Zorg er in ieder geval voor dat je verblijfplaats niet hoger dan 2150 meter ligt.
  • Je lichaam moet altijd even wennen aan grote hoogtes.

Neem dus de tijd om te acclimatiseren en doe vooral de eerste dag rustig aan. Dit geldt trouwens ook voor niet-zwangeren. Ervaring Het is niet aan te raden om voor het eerst te gaan skiën wanneer je zwanger bent. En ook als je een ervaren skiër bent, doe je er verstandig aan rustig aan te doen.

Heeft baby in buik last van harde muziek?

Gehoorschade bij baby – ‘De buikwand houdt nauwelijks lawaai tegen. De oren van de foetus zijn na drie, vier maanden al ontwikkeld. Bij 102 decibel, niet abnormaal bij een festival, krijgt zo’n ongeboren kind ook 97 decibel te verwerken’, aldus Bart Vinck.

Kun je zwanger naar Bali?

En de mening van de reisarts? – Je gaat naar de reisarts voor je inentingen, advies over malaria en andere medische aspecten die met je reis te maken hebben. In het geval van Indonesië heb je dan een Hepatitis-A en DTP-prik nodig. Voor de eerste was ik nog zeker zo’n 10 jaar beschermd door vorige inentingen, maar de DTP moest overnieuw.

Beide mag je gewoon hebben als je zwanger bent, maar dat doen ze liever pas na 4 maanden. Ook hier zat ik dus weer goed. Wel moest ik voor de inenting tekenen. Oftewel: het is veilig, maar we zijn er niet verantwoordelijk voor. Dat vond ik dan wel weer apart. Risico op malaria lag wat gevoeliger. Je mag namelijk absoluut geen malariapillen slikken als je zwanger bent en dat is een risico als je naar malariagebieden gaat.

Op Bali (geen malaria(, Java en Zuid-Sulawesi (alleen normale muggenwering) is dat geen probleem, maar op de andere eilanden komt allemaal malaria voor. En dat is precies waar ik heen ging. Wat doe je dan? Extreem voorzichtig zijn. Je mag wel smeren met een product met DEET tot 30% en dat deed ik constant.

  • Verder sliep ik onder een klamboe waar nodig, droeg ik vooral met zonsopgang- en ondergang (dan zijn malaria-muggen actief) zoveel mogelijk bedekte kleding en was ik beste vrienden met de airco.
  • Want muggen haten deze.
  • En dat ging hartstikke goed, ik heb geloof ik 1 klein prikje gehad in mijn arm en dat was midden op de dag en verder ben ik bult-vrij naar huis gekeerd.

Advies aan andere zwangeren: ik kon er weinig aan veranderen, aangezien we juist op deze eilanden moesten filmen. Maar als je zwanger op vakantie gaat, reis dan gewoon naar een malaria-vrij gebied. Dan heb je al dat gezeur niet.

Kun je springen als je zwanger bent?

Voor alle sporten tijdens zwangerschap geldt: luister naar je lichaam! – Als je bent wezen sporten en je hebt daarna veel last van, of buikpijn, dan is dit een teken van je lichaam dat je te actief bent geweest. In het vervolg iets minder fanatiek zijn is dan het motto. Word je licht in je hoofd, duizelig of kom je echt adem te kort, doe een stapje terug. Welke Attracties Mag Je Niet Als Je Zwanger Bent Wil jij lekker actief blijven en oefeningen krijgen die afgestemd zijn op de zwangerschap? Kijk eens naar onze online cursus Fit en in balans bevallen én naar onze voor zwangeren. Fit en in balans bevallen is actieve cursus op basis van die er niet alleen voor zorgt dat je fit en ontspannen je zwangerschap door komt. Maar jullie ook nog eens heel goed voorbereid op je bevalling!

  • De inspanning mag niet te zwaar aanvoelen vanwege het effect op de hartslag en ademhaling. Als je hartslag voelbaar hoger is en je ademhaling versnelt, maar je kunt nog wel een gesprek voeren, dan is dat het juiste niveau.
  • Zorg voor extra calorie-inname voor de training. Als zwangere heb je een iets hogere energiebehoefte dan buiten de zwangerschap. Natuurlijk hoef je niet voor twee te eten, maar tijdens sporten kun je wel merken dat je sneller wat flauw wordt omdat je energie tekort hebt. Zorg er dan ook voor dat je voor je training iets gegeten hebt. Een lichte maaltijd is voldoende. Neem ook wat fruit of een mueslireep mee naar het sporten voor het geval je flauw wordt.
  • Drink met beetjes tijdens en na de training.
  • Draag stevige, verende schoenen en gemakkelijk zittende sportkleding.
  • Niet diep buigen of strekken in de gewrichten zoals knieën of heupen.
  • Voorzichtig met high-impactbewegingen zoals joggen en jumping-jacks.
  • Vermijd springen en schokkende bewegingen.
  • Vermijd bewegingen met tempowisselingen en snelle richtingsveranderingen of draaiingen. Je gewrichten en banden worden, door het toenemen van het hormoon relaxine, slapper in de zwangerschap, hierdoor heb je meer risico op blessures bij dit soort bewegingen. Vooral bewegingen in je bekken (draaiingen en wijd uiteen springen van je benen) mee oppassen. Hoewel het Noorse onderzoek (eerder genoemd) juist aangeeft dat vrouwen die balsporten doen ook minder kans hebben op bekkenpijn.
  • Vermijd lang liggen op de rug. Vooral als je wat verder zwanger bent en je baarmoeder zwaarder wordt kan dit veroorzaken.
  • Vermijd oefeningen met nadruk op de rechte buikspieren, schuine buikspieren mag je wel trainen.
  • Vermijd persen met ingehouden adem, adem altijd door tijdens de training.
  • Vermijd oververhitting. Bij dierproeven zijn aanwijzingen gevonden dat een stijging van de lichaamstemperatuur een verhoogd risico geeft op een miskraam en aangeboren afwijkingen in de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Train dus niet in volle zon of bij heel warm weer en draag luchtige kleding. Sport ook niet te intensief. Bij heel intensief sporten stijgt je lichaamstemperatuur soms wel met 2 graden. Voorkom dit!
  • Koop een goede sportbeha. Dit is echt heel belangrijk als je zwanger bent. Je borsten groeien en hebben extra steun nodig!
  1. Probeer dagelijks een half uur te bewegen nu je zwanger bent. Een stevige wandeling is hiervoor al voldoende
  2. In de zwangerschap vermijd je contactsporten en sporten die een verhoogd risico hebben op vallen, zoals paardrijden, skiën, mountain biking ed.
  3. Bedenk bij iedere sport of het niet te belastend is voor je gewrichten.
See also:  Vanaf Welke Leeftijd Mag Je Bowlen?

Door de verhoogde niveau van het hormoon relaxine verslappen je gewrichten. Dus ook de gewrichten van je bekken. Door de slappere verbindingen heb je eerder last van bijvoorbeeld. Schrijf je in en ontvang ons nieuwste magazine, het 9 maanden plan, het handboek Gezond zwanger en nieuws omtrent jouw zwangerschap in je e-mail.

Welke week van zwangerschap zit ik?

Je baby – Dit is de eerste week na je menstruatie. In deze week gebeurt er nog niet zoveel. Als je een regelmatige cyclus hebt, heb je volgende week je eisprong. Nu ben je dus nog niet zwanger. En tóch wordt deze week gerekend als de eerste week van je zwangerschap.

  1. Dat zit zo: om zo nauwkeurig mogelijk te berekenen wanneer je baby geboren zal worden, wordt niet uitgegaan van het moment van bevruchting (je weet immers nooit precies wanneer dat is), maar van de eerste dag van je laatste menstruatie.
  2. De groei van een bevruchte eicel tot een voldragen kind duurt 38 weken.

Door de eerste dag van je laatste menstruatie te nemen en hier 40 weken bij op te tellen, kun je berekenen wanneer de uitgerekende datum is. Het is natuurlijk maar een schatting. Het kan ook best zijn dat je kind 3 weken voor de uitgerekende datum komt of 2 weken erna.

Wat moet je veranderen als je zwanger bent?

Wat zijn eigenlijk de symptomen van zwanger zijn? – Je hebt nog geen test gedaan, maar je vraagt je af: kan ik zwanger zijn? Niet iedere vrouw heeft ze allemaal maar de eerste symptomen van zwangerschap kunnen zijn:

  1. Misselijkheid. Sommige vrouwen zijn alleen de eerste paar weken misselijk als ze zwanger zijn, anderen hebben hier langer last van.
  2. Pijn of gevoelige onderbuik. De onderbuik kan strak, gespannen of opgezwollen aanvoelen als je net zwanger bent. Ook je borsten kunnen gespannen aanvoelen of gevoelig zijn. Je kunt ‘s nachts wakker worden van een “zeurend” gevoel in je buik, dit gevoel is vaak na 10 minuten weer weg. Dit heeft te maken met de groei van de baarmoeder en de darmen die meer naar voren worden geplaatst om ruimte te maken. Ben je zwanger van een meerling? Dan heb je dit symptoom waarschijnlijk net iets heftiger dan wanneer je zwanger bent van één kindje.
  3. Hoofdpijn hebben en/of duizelig voelen. Door de hormonale veranderingen kun je last krijgen van hoofdpijn of duizeligheid.
  4. Emotioneel zijn of stemmingswisselingen. Hormonen kunnen er ook voor zorgen dat je al in een vroeg stadium van zwanger zijn meer huilerig of geïrriteerd kunt zijn.
  5. Verandering van smaak. Heb je ineens zin in draadjesvlees of moet je kokhalzen van de geur van koffie? Ook je smaak en reuk kunnen veranderen als je net zwanger bent. Zo ruiken veel zwangeren net wat beter dan anderen in hun omgeving.
  6. Vermoeidheid komt voor bij 90% van alle zwangeren. Zwanger zijn kost veel energie. Vooral in de eerste weken wanneer je lichaam moet wennen aan de andere hormonen die nu actief zijn. Ook de groei van de baarmoeder neemt veel energie van je. Geef je lichaam de rust die het nodig heeft.

Kom meer te weten over alle zwangerschapskwaaltjes die kunt hebben. Gedeelde smart is halve smart!

Wat gebeurt er met je lichaam in een achtbaan?

Zodra het karretje harder gaat krijgen je organen zoals je hart, darmen en longen, ook te maken met verschillende snelheden. Je organen zijn alleen wat aan de zware kant en blijven dus als het ware achter op de rest van het lichaam. De organen drukken tegen dan elkaar en tegen de buikwand. En dat geeft kriebels!

Is een achtbaan wel veilig?

Een ritje in een achtbaan is veiliger dan deelnemen aan het verkeer – Als we weten dat er jaarlijks slechts tussen de één en drie personen om het leven komen in een pretpark, mogen we gerust stellen dat een ritje in een achtbaan heel wat veiliger is dan het oversteken van de straat.

  1. Misschien kunnen we maar beter alle wagens meteen op de rails plaatsen zoals Fiorano GT Challenge in Ferrari World Abu Dhabi, het park waar ook ‘s werelds snelste achtbaan staat.
  2. We moeten natuurlijk wel onderstrepen dat er ook heel wat gewonden vallen in pretparken.
  3. Maar behalve enkele alleenstaande gevallen gaat het hier vaak om niet meer dan een schaafwonde of pakweg een gestoten hoofd, alledaagse dingen die ook in het verkeer gebeuren dus.

Maar wat als één van ons plots deel uitmaakt van die enkele personen per jaar. Wel, de kans dat de attractie daar schuld aan treft is nihil. Doden en gewonden in pretparken zijn meestal te wijten aan lichamelijk factoren zoals een hartstilstand en vaak ook aan het gedrag de persoon zelf.

Is een achtbaan goed voor je?

Achtbaan – Sommige mensen zijn er gek op, terwijl anderen al misselijk worden als ze er naar kijken: de achtbaan. Je zou denken dat een ritje in de achtbaan, je vooral een adrenalinestoot en wat darmproblemen oplevert. Wij kunnen je nu vertellen dat dit niet zo is.

Er zijn namelijk verschillende redenen waarom een achtbaanritje je gezondheid verbetert. Zo kan een wilde rit nierstenen losmaken (wie had dat gedacht?) en krijgen astmapatiënten minder last van hun ademhaling. Astmapatiënten gaven aan dat hun ademhaling, zowel tijdens als na de rit, veel regelmatiger was.

Lees ook:

Wat moet je doen als je niet in een achtbaan durft?

Wat je ook doet, sluit niet je ogen – Je krijgt misschien de neiging om je ogen te sluiten zodra je de karretjes hoort ratelen, maar dat kun je beter niet doen. Je ogen vertellen je namelijk wat je kunt verwachten. Als je ze dichtdoet, voelt iedere bocht als een verrassing.

En dat maakt de achtbaan alleen maar enger. Stap direct na afloop nog een keer in In 2013 lanceerde pretpark Walibi de cursus Van bangerik tot adrenalinekick, waarin luchtvaartpsycholoog Lucas van Gerwen tien vrouwen hielp hun angst voor achtbanen te overwinnen. Hij gaf een paar praktische tips: stap nooit met een lege maag de achtbaan in, en ga vooral gillen als je het eng vindt.

En stap daarna nog een keer in, juist als je het spannend vindt. Want als je je angsten aangaat, stijgt je zelfvertrouwen. Kruip je weg, neemt dat gevoel juist af.