Was Kostet Ein Großes Blutbild Privat?

Die Kosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen, ebenfalls wenn das Blutbild aufgrund einer Erkrankung oder von Symptomen notwendig ist. Soll das Blutbild auf eigenen Wunsch der Patientin oder des Patienten gemacht werden, müssen die Kosten meist selbst getragen werden. Dabei fallen rund 100 Euro an.

Was kostet ein komplettes Blutbild?

Diese fünf Blutwerte sollten Sie untersuchen lassen: –

Vitamin DVitamin B12SelenZinkFolsäure

In den dunklen Monaten ist besonders ein Parameter wichtig: „Im Winter ist es besonders sinnvoll den Vitamin-D-Gehalt zu bestimmen”, erklärt Schelling. Mithilfe von Sonnenlicht kann der Körper den Stoff selbst herstellen. Er ist besonders wichtig für starke Knochen und gesunde Muskeln.

Außerdem empfehle ich in bestimmten Fällen die Untersuchung von Vitamin B12, Selen, Zink und Folsäure im Blut”, rät der Mediziner. Vitamin B12 und Folsäure sind wichtig für die Nervenfunktion, Blutbildung, Zellteilung und Wachstumsprozesse. Selen benötigt der Körper zur Entgiftung und Aktivierung der Schilddrüsenhormone, Zink ist wichtig für das Immunsystem und die Wundheilung.

Veganer sollten sich außerdem überlegen, ihren Vitamin-B2-Spiegel überprüfen zu lassen.

Was wird beim großen Blutbild nicht untersucht?

Beim großen Blutbild werden neben dem kleinen Blutbild nur noch die weißen Blutkörperchen nach ihren verschiedenen Zelltypen differenziert. Cholesterin, Entzündungsmarker oder Hormone werden also auch nicht im großen Blutbild bestimmt, wie viele meinen.

Welche Blutwerte muss man selber zahlen?

Labor. Direkt. Für Sie: Schnell, verständlich, vertraulich und individuell. – Wir bieten Ihnen zahlreiche diagnostische Tests an und liefern schnelle Ergebnisse – meist noch am selben Tag. Dazu zählen unter anderem allgemeine Gesundheits-Check-Profile, Nährstoffmangel- und HIV-Tests.

Wie lange wartet man auf ein großes Blutbild?

Ablauf einer Blutuntersuchung – Auf eine Blutuntersuchung müssen Sie sich in der Regel nicht speziell vorbereiten, Allerdings kann es unter Umständen sein, dass Sie – beispielsweise bei einem Verdacht auf Eisenmangelanämie – nüchtern zur Blutentnahme erscheinen müssen.

Dies sollten Sie vorher unbedingt individuell mit Ihrem Arzt abklären, Sie sollten Ihn auch über die Medikamente, die Sie gerade einnehmen, informieren, da diese eventuell Ihr Blutbild beeinflussen können. Bei der Untersuchung selbst wird dem Patienten das Blut aus dem Arm entnommen, da sich die Blutgefäße dort in der Regel sehr gut für die Blutentnahme eignen.

Meist spannt Ihnen der Arzt oder der Arzthelfer vorher noch ein Band um den Oberarm, um dort kurz den Blutfluss zu verlangsamen, Dann wird die Einstichstelle desinfiziert. Nach der Blutentnahme, bei der Ihr Blut in kleine Röhrchen fließt, erhalten Sie ein Pflaster und dürfen wieder gehen.

Die Prozedur dauert nur wenige Minuten. Die mit Blut gefüllten Röhrchen werden in ein Labor geschickt, das diese dann auswertet und analysiert. Die Blutwerte werden in dem Blutbild zusammengetragen und dem Arzt zugeschickt, der die Werte dann mit Ihnen bespricht. In der Regel dauert dies nicht mehr als zwei Tage.

Falls Ihr Blutbild in einem Krankenhaus mit eigenem Labor untersucht wurde, kann es sein, dass Sie die Ergebnisse noch am selben Tag erhalten.

Was kostet ein Vitamin-B12 Test beim Hausarzt?

Was kostet der Spaß? – Die Kosten für die Blutanalyse liegen bei Vitamin B12 bei 15 Euro, Holo-TC kostet knapp 30 Euro. Falls es einen Verdacht auf einen Mangel gibt, also Symptome vorliegen, werden die Kosten in der Regel von der Krankenkasse bezahlt.

Wie oft kann man ein großes Blutbild machen lassen?

Vorsorge: Ab 35 alle zwei Jahre großes Blutbild erstellen Auch wenn keine Symptome für eine Erkrankung vorliegen, sollen Erwachsene alle zwei Jahre ein Blutbild erstellen lassen. Fünf bis sechs Liter Blut fließen durch einen erwachsenen Körper und versorgen alle Zellen und Organe mit lebenswichtigen Nährstoffen.

Das Blut ist die Grundlage des Lebens und gleichzeitig ein Spiegel unserer Gesundheit. Denn: Die Analyse des Blutes zeigt, wie gut es um die persönliche Gesundheit bestellt ist. “Deshalb ist es so wichtig, dass spätestens ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre ein Kontrollblutbild gemacht wird”, sagt Thomas Assmann vom Deutschen Hausärzteverband.

Die zweijährige Vorsorgeuntersuchung ist eine Kassenleistung. In einem standardisierten Blutbild wird nach wichtigen Risikofaktoren gesucht: “Das übliche Vorsorgeblutbild prüft die Cholesterinwerte und den Blutzucker”, erklärt der niedergelassene Hausarzt aus Lindlar.

• In Kombination mit einer Blutdruckmessung und der Untersuchung des Urins können so frühzeitig Herz-Kreislauferkrankungen oder Diabetes festgestellt werden.” Bei bestehenden Problemen oder einem Erkrankungsverdacht werde das Blutbild natürlich weitergehend untersucht.
• Ob langanhaltende Müdigkeit, Gewichtsverlust oder Hautbildveränderungen: “Es gibt viele Anhaltspunkte, die es erforderlich machen, das Blut auf weitere Besonderheiten zu analysieren.” Im Blutbild könnten zum Beispiel Mangelerscheinungen, wie zum Beispiel ein Eisenmangel, oder auch Entzündungszeichen festgestellt werden.

“Beim sogenannten kleinen Blutbild werden die im Blut enthaltenen Zellen und Zellbestandteile überprüft”, sagt Assmann. Dazu gehören die weißen und roten Blutkörperchen und auch der rote Blutfarbstoff Hämoglobin. Bei einem großen Blutbild wird das Blut noch differenzierter betrachtet: “Die dabei abgefragten Parameter geben Aufschluss über Organe oder auch bösartige Veränderungen.” Welches Blutbild erforderlich ist, entscheidet der zuständige Hausarzt.

Was kostet ein Vitamin Test beim Arzt?

Wofür braucht der Körper das Vitamin? – Das Vitamin D stärkt unsere Knochen, Zähne und hat Einfluss auf unsere Muskelkraft. Es spielt besonders beim Knochenstoffwechsel eine wichtige Rolle. Es fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphat aus dem Darm und ihren Einbau in die Knochen und ist an weiteren Stoffwechselvorgängen unseres Körpers beteiligt. Unsere Haut bildet in der Regel 80 bis 90 Prozent des Vitamins selbst. Dies gelingt ihr mit Hilfe von Sonnenlicht, genauer mit UV-B-Strahlung. Für die Vitamin-D-Produktion müssen die Strahlen direkt auf unsere Haut fallen können. Wie stark das Vitamin D gebildet wird, hängt von mehreren Faktoren ab.

Alter, Hauttyp oder Tageszeit spielen hierbei eine Rolle. Durch Wolken, Schatten, Sonnencreme und Kleidung wird die Produktion beispielsweise vermindert. Ebenso bringt es nichts, sich nur in hellen Räumen aufzuhalten, da die UV-B Strahlen nicht durch die Fensterscheiben gelangen. Die restlichen circa 10 bis 20 Prozent Vitamin D erhalten wir durch Lebensmittel,

Unsere Ernährung trägt also nur einen geringen Teil zur Vitamin-D-Versorgung bei. Gespeichert wird das Vitamin D im Fett und Muskelgewebe, in geringen Teilen auch in der Leber. Diese Reserven helfen uns, auch in den kalten und dunklen Jahreszeiten mit Vitamin D versorgt zu werden. Nur wenige Lebensmittel erhalten eine nennenswerte Menge an Vitamin D.

Der größte Anteil steckt in Fettfischen wie Lachs, Hering oder Makrele. Der geringere Teil ist in Leber, Margarine (mit Vitamin D angereichert), Eigelb und Speisepilzen vorhanden.

Auf der Seite der finden Sie weitere Informationen. Ein Vitamin-D-Mangel kann in jedem Alter schwere Auswirkungen auf die Knochengesundheit haben. Im Säuglings- und Kindesalter führt der Vitamin-D-Mangel zu erheblichen Störungen des Knochenwachstums. Durch die unzureichende Mineralisierung der Knochen, bleiben diese weich und können sich verformen.

(Rachitis). Im Erwachsenenalter kann der Mangel an Vitamin D eine Störung des Knochenstoffwechsels hervorrufen. Auch hier führt die Verkalkung der Knochen zu erheblichen Problemen, wie die Verformung tragender Knochen, Knochenschmerzen, Muskelschwäche und Kraftminderung. Dieses Krankheitsbild nennt sich Osteomalazie.

Im höheren Alter können diese Mangelerscheinungen eine Osteoporose begünstigen.

Sie fühlen sich antriebslos, müde oder traurig Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit nimmt ab Sie haben mit Schwindel oder Kopfschmerz bei körperlicher Anstrengung zu tun Ihre Fingernägel brechen schnell oder haben weiße Flecke Sie sind meistens im Bereich des Rückens oder Nackens verspannt Sie sind häufiger krank (Infektanfälligkeit) Ihre Augenlider zucken verstärkt Leiden unter Schlafstörungen oder Konzentrationsmangel Sie klagen über Gelenkschmerzen oder Ganzkörperbeschwerden (Osteomalazie)

Bei Verdacht auf einen Vitamin-D- Mangel, können Sie einen Bluttest bei ihrem Hausarzt durchführen lassen. Diesen müssen Sie in der Regel selbst zahlen, denn er wird nur unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse übernommen. Die Kosten liegen zwischen 20 bis 30 Euro.

Hier hat die Sonne keine Möglichkeit direkt mit der Haut in Kontakt zu kommen. Hier verhindert die Kleidung, dass die UV-B-Strahlen direkt auf die Haut treffen Da sie weniger Vitamin D bilden können (Hoher Gehalt an Melanin). Da die Vitamin-D-Produktion im Alter abnimmt und sie sich meist weniger im Freien aufhalten.

Meist bedingt durch eine eingeschränkte Gehfähigkeit oder weil sie pflegebedürftig sind. Da Muttermilch wenig Vitamin D enthält und direkte Sonnenbestrahlung vermieden werden soll. Der hauteigener Schutzmechanismus muss bei Babys noch entwickelt werden. Bei einem Vitamin-D-Mangel sind zwei Dinge von besonderer Bedeutung. Zum einen die Unterstützung der körpereigenen Produktion und zum anderen ist es wichtig, genug Vitamin D über die Lebensmittel aufzunehmen. Das Sonnenlicht spielt hierbei eindeutig die größere Rolle.

Gehen Sie regelmäßig an die frische Luft. Baden Sie Ihr Gesicht, Hände und Arme zwei- bis dreimal pro Woche unbedeckt und ohne Sonnenschutz in der Sonne. Die individuelle Zeit variiert je nach Hauttyp. Vermeiden Sie Sonnenbrand & direkte Mittagssonne. Vitamin-D-Bildung findet auch im Schatten, früh morgens und abends bei bewölkten Himmel statt. Achten Sie auf eine Vitamin-D-haltige Ernährung, zum Beispiel durch den Verzehr von fettem Fisch ein- bis zweimal pro Woche. Nehmen Sie Vitamin-D-Präparate nur in Ausnahmefällen und nach ärztlicher Empfehlung ein. Notwendig ist dies meist nur, wenn sie zur oben genannten Risiko-Gruppe gehören.

Wie viel Sonne für Sie persönich gut ist,, Ja, es gibt die Möglichkeit eine Vitamin-D-Vergiftung zu bekommen (Intoxikation). Diese kann aber weder durch körpereigene Vitamin-D-Bildung entstehen, noch durch natürliche Ernährung. Eine unverhältnismäßig hohe Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, hochdosierten Medikamenten oder angereicherten Lebensmitteln können eine Überversorgung hervorrufen.

Für eine ausreichende Vitamin-D-Synthese genügt es nach derzeitigen Erkenntnissen, Gesicht, Hände und Arme unbedeckt und ohne Sonnenschutz zwei bis dreimal pro Woche der Hälfte der minimalen sonnenbrandwirksamen UV-Dosis (0,5 MED) auszusetzen, also der Hälfte der Zeit, in der man sonst ungeschützt einen Sonnenbrand bekommen würde. (Quelle: Bundesamt für Strahlenschutz)

Laut einer Studie des Robert Koch Instituts in Deutschland (2008 bis 2011) weisen 56 Prozent der Untersuchten eine suboptimale beziehungsweise mangelnde Vitamin D- Versorgung auf. Getestet wurden 6.995 Teilnehmern, im Alter von 18 bis 79 Jahren. Die Studie wurde von 2008 bis 2011 durchgeführt und bestimmt wurden die Vitamin- D-Werte im Blutserum. Laut einiger Studien weist ein größerer Teil der deutschen Bevölkerung eine unzureichende Vitamin D- Versorgung auf. Da Vitamin D aber schnell und einfach selbst produziert werden kann, wären Nahrungsergänzungsmittel bzw. Vitamin-D-Präparate nur in Ausnahmefällen wirklich notwendig.

Beachten Sie in diesem Zusammenhang immer das Risiko der Überversorgung und ihre Folgen. Der Hauptfokus sollte auf einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung im Freien liegen. Ganz nach dem Motto: „Sonne statt Pillen”. Bleiben Sie auf dem Laufenden und abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter. Wir liefern Ihnen die neusten Themen zu Gesundheit und Krankenkasse direkt in Ihren Posteingang.

: Vitamin D

Bei welchen Blutwerten muss man ins Krankenhaus?

Das Standardlabor – Jedem Patienten wird zu Beginn eines Krankenhausaufenthalts routinemäßig Blut abgenommen. Beim niedergelassenen Internisten oder Hausarzt gilt dies, je nach vorgetragenen Beschwerden, mit Einschränkungen ebenfalls. Die folgende Aufzählung ist ein Beispiel für das „Standardprogramm” im Krankenhaus:

Großes Blutbild Blutkörperchen-Senkungsgeschwindigkeit (BSG) oder C-reaktive Protein (CRP) Kreatinin, Harnstoff und Harnsäure zur Beurteilung der Nierenleistung Natrium, Kalzium und Kalium zur Beurteilung des Salzhaushalts im Blut Enzymwerte wie GOT (ASAT), GPT (ALAT), gamma-GT, CK und LDH zur Beurteilung von Leberfunktion und Herz INR und PTT zur Beurteilung der Gerinnungsfähigkeit des Bluts Triglyzeride und Cholesterin zur Abklärung des Blutfetthaushalts Blutzucker als Basisdiagnostik des Diabetes Eiweiß-Elektrophorese zur Erkennung von vielen chronischen Krankheiten Schilddrüsenbasiswert (TSH) zum Nachweis der regelrechten Schilddrüsenfunktion.

Manche Ärzte bieten darüber hinaus gehende Laboruntersuchungen als Selbstzahlerleistung an. Nur wenige dieser Selbstzahler-Labortests sind außerhalb enger Indikationen sinnvoll.

Welche Entzündungen kann man im Blut feststellen?

Zu den Entzündungswerten, die mithilfe einer Laboruntersuchung des Blutes festgestellt werden können, zählen drei Messwerte: Die Konzentration des C-reaktiven Proteins (CRP), die Blutsenkungsgeschwindigkeit und die Zahl der weißen Blutkörperchen (Leukozyten).

Wie viel kostet ein Blutbild mit Vitaminen?

Immer mehr Menschen möchten wissen, wie gut es um ihre Nährstoffversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen bestellt ist. Welche Testangebote gibt es, wie sinnvoll sind diese und was kosten sie? Grundsätzlich ist die Versorgungslage mit Vitaminen und Mineralstoffen in Deutschland gut und lässt sich in der Regel mit ganz normalen Lebensmitteln – ohne zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel – erreichen.

• Es gibt aber (gesunde) Personengruppen, die ein erhöhtes Risiko für eine grenzwertige Versorgung haben.
• Dazu gehören vor allem Schwangere und Stillende, ältere Menschen und vegan Lebende,
• Auch manche Leistungssportler:innen sind nicht gut versorgt.
• Das gilt hauptsächlich für solche, die auf ihr Gewicht achten müssen (z.B.

Rhythmische Sportgymnastik, Ballett, Eiskunstlaufen, Wrestling, Judo und andere Kampfsportarten). Je höher die „erlaubte” Kalorienaufnahme, desto leichter ist es, sich mit normalen Lebensmitteln adäquat mit Mikronährstoffen zu versorgen. Trotz der allgemein guten Versorgungslage nehmen 57 % der Bevölkerung Supplemente – so die Daten des Verbrauchermonitors SPEZIAL 2021.

• Aber nur bei 16 % von ihnen wurde tatsächlich auch ein Mangel festgestellt.
• Weitere 18 % nehmen Produkte, weil sie selber bei sich einen Vitaminmangel vermuten.
• Eine Forscherteam der Donau-Universität Krems kam zu dem Schluss, dass eine regelmäßige Bestimmung des Vitamin-B12- oder Vitamin D-Spiegels Menschen ab 50 Jahren ohne Mangelsymptome keinen gesundheitlichen Nutzen bringt Welche Untersuchungsmöglichkeiten gibt es? Um einen Vitamin- oder Mineralstoffmangel festzustellen, gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Zum einen über die systematische Erhebung dessen, was überhaupt gegessen wird, z.B. in Form von 24-Stunden-Abfragen, oder anhand mehrtägiger bzw. mehrwöchiger Ernährungsprotokolle. Bestimmte Symptome (wie z.B. Mundwinkelrhagaden, Blässe und Müdigkeit oder ein zu geringes Wachstum bei Kindern) können Hinweise auf einen bestehenden Vitamin- oder Mineralstoffmangel geben.

• Wirklich belegen lassen sich diese jedoch nur anhand bestimmter Labor-Biomarker.
• Das Problem: Unterschiedliche Nährstoffmängel verursachen oft ähnliche, unspezifische Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsmangel, Hautprobleme, Empfindungsstörungen (Kribbeln, Zuckungen o.ä.) und erhöhte Infektanfälligkeit.

Diese können aber ebenso die Folge von Entzündungen oder Infektionen, Stress oder Schlafmangel sein. Eine Übersicht der jeweiligen Symptome finden Sie in unseren Tabellen zu Vitaminen und Mineralstoffen, Das optimale Vorgehen zur Abschätzung eines Mikronährstoffmangels umfasst zunächst einmal eine detaillierte Anamnese mit Ernährungsprotokoll und eine körperliche Untersuchung, die vor allem Haut, Schleimhäute, Mund, Augen und auch Nervenstörungen (Nervenreize, Geruchsempfinden etc.) berücksichtigen sollte.

1. Tipp: Für eine erste Abschätzung reicht die Analyse der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten durch eine qualifizierte Ernährungsberatung,
2. Dann folgen Laboruntersuchungen mit biochemischen Tests.
3. Diese wiederum erlauben eine Bewertung der Nährstoffaufnahme in der jüngeren Vergangenheit.
4. Je nach Nährstoff wird dafür Blut (Vollblut, Serum, Plasma), Urin oder eine Gewebeprobe benötigt.

Je nach Mikronährstoff müssen unterschiedliche Biomarker herangezogen werden. Für manche Nährstoffe gibt es mehrere Tests, die unterschiedlich gut in ihrer Aussagekraft sind. Für Fachleute: Bei diesen Tests unterscheidet man wiederum solche, die die Konzentration eines Nährstoffs oder seiner Stoffwechselprodukte (Metaboliten) in einer biologischen Flüssigkeit messen (statische Tests) oder solche, die die Auswirkungen eines Mangels messen, zum Beispiel eine reduzierte Enzymaktivität (funktionelle Tests).

1. Die beste, aussagekräftigste Bestimmung der Versorgungslage gelingt über die Untersuchung einer Gewebeprobe (Biopsie) beispielsweise aus der Leber oder den Muskeln – aber das ist in den meisten Fällen deutlich über das Ziel hinausgeschossen.
2. Wenn Sie sich für Details interessieren, also was genau untersucht wird und welche Stoffe bzw.

Biomarker dafür herangezogen werden, finden Sie in dieser Tabelle, die auf der ESPEN-Leitlinie von 2022 basiert. Am Beispiel Zink zeigt sich, wie schwierig die Interpretation ist bzw. wodurch Werte beeinflusst werden können: Wird während einer Infektion der Zink-Wert bestimmt, liegt er möglicherweise sehr niedrig.

Das heißt aber nicht, dass die Person einen generellen Zink-Mangel hat, sondern dass es durch die Infektion zu dem niedrigeren Wert gekommen ist. Dieser wird sich nach Beendigung der Infektion automatisch wieder normalisieren. Eine Kontrolle zum späteren Zeitpunkt ist dann sinnvoll. Beim Fasten dagegen ist der Zink-Wert erhöht.

Auch der Ferritin-Wert – eigentlich ein Zeichen für eine Eisenmangelanämie – steigt bei einer Erkältung (oder einer anderen Infektion) an. Ein Eisenmangel wird so mitunter nicht erkannt. Zu einem erhöhten Wert kann es aber auch durch weitere Erkrankungen (Hämochromatose, Hepatitis) oder eine Überdosierung von Eisenpräparaten kommen.

Wenn während einer Corona-Erkrankung ein niedriger Vitamin-D-Spiegel gemessen wird, heißt das nicht zwangsläufig, dass die Erkrankung ausgebrochen ist, weil der Vitamin-D-Wert zu niedrig war. Genauso gut könnte es auch andersherum sein. Solche Zusammenhänge werden in Diskussionen über Vitamine und Mineralstoffe oft nicht berücksichtigt.

Wie sinnvoll sind private Bluttests? Rundum-Tests sind in der Regel wenig sinnvoll, da Deutschland kein Vitaminmangelland ist. Spezielle Untersuchungen können aber unter Umständen sinnvoll sein, z.B. zum Vitamin-D-Status bei wenig aktiven älteren Menschen, zu B12 (vegan Essende) oder auch zu Folsäure,

Im Prinzip könnte auch Jod interessant sein – die Versorgungssituation in Deutschland ist insgesamt unbefriedigend – hier ist es aber viel preiswerter, einfach jodhaltiges Speisesalz zu verwenden. Anbieter privater Tests bzw. Testlabore – die damit natürlich Geld verdienen wollen – geben viele Gründe an, warum man solche Tests durchführen sollte, z.B.

zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge, bei Magen-Darm-Erkrankungen, bei Einnahme bestimmter Medikamente wie der Anti-Baby-Pille, Säureblockern oder Antidiabetika. Liegt ein solcher Fall bei Ihnen vor, fragen Sie doch einfach erstmal im Arztgespräch, ob das für Sie wirklich sinnvoll ist.

1. Ist eine solche Untersuchung aus Gesundheitsgründen wichtig, werden Ihr Arzt oder Ihre Ärztin diese schon veranlassen.
2. Testanbieter nennen auch Wachstumsphasen bei Kindern und Jugendlichen oder auch besonders herausfordernde Situationen (Einschulung, Umschulung in die weiterführende Schule) als Anlass zur Testung.

Fragen Sie vorher auf jeden Fall erst einmal in Ihrer Kinder- und Jugendarztpraxis nach. Einige Informationen haben wir auch hier für Sie zusammengestellt. Eine weitere beliebte Zielgruppe sind Breitensportler:innen – dabei ist deren Mikronährstoffbedarf gar nicht erhöht – auch nicht der von Magnesium,

Meist werden Kombi-Pakete angeboten, z.B. ein Basis-Mineralstoff-Paket mit Selen, Zink, Calcium, Magnesium, Phosphor, Kupfer, Mangan und Chrom (ca.90 €), das noch um Kalium, Natrium, Molybdän und Eisen erweitert werden kann (ca.150 €). Eine Serum-Untersuchung auf Spurenelemente (Zink, Selen, Magnesium, Eisen, Kupfer) liegt bei ca.40 €. Es gibt Antioxidantien-Pakete (Vitamin A, C, E, Selen) für ca.90 € und spezielle Untersuchungen für Veganer:innen (Ferritin, B12, Holotranscobalamin, Folsäure, Vitamin D, TSH (schilddrüsenstimulierendes Hormon) für ca.120 €. Manche bieten auch ein Vitamin-Profil (Vitamine A, E und D, Folsäure, Vitamin B6 und B12) für ca.117 € an, welches natürlich beliebig erweitert werden kann. Die Untersuchung auf einzelne B-Vitamine kostet zwischen 15 und 35 €. Es gibt aber auch Labore, die jeden Nährstoff einzeln anbieten. Je nach Nährstoff liegen die Kosten zwischen 5 und 60 €. Eine Vitamin D-Untersuchung kostet meist zwischen 20 und 35 €.

Zu diesen Kosten kommen in der Regel noch die Kosten für die Blutabnahme (ca.10 € vor Ort oder in der Hausarztpraxis), ggf. auch für eine ärztliche Beratung. Umfangreiche Tests, wie sie auch im Rahmen der orthomolekularen Nährstofftherapie angeboten werden, können aber auch schon mal mehrere hundert Euro kosten.

1. Anstatt ein solches Labor privat zu beauftragen, können Sie auch in Ihrer Hausarztpraxis nach einer solchen Untersuchung fragen.
2. Bei einer Knochendichtemessung (Osteodensitometrie) wird die Knochenfestigkeit anhand des Mineralsalzgehaltes bestimmt.
3. Sie dient der Untermauerung einer Osteoporose-Diagnose.

Ein Calcium- oder Vitamin-D-Mangel lässt sich damit nicht feststellen. Wer übernimmt die Kosten für die Tests? Liegt der Verdacht eines tatsächlichen Nährstoffmangels nahe, können Ärzt:innen eine konkrete Diagnostik zu Lasten der Krankenkasse abrechnen.

1. Ansonsten gelten Mikronährstoffuntersuchungen als individuelle Gesundheitsleistungen ( IGeL ) und müssen in der Regel selbst gezahlt werden.
2. Einige private Krankenkassen und auch naturheilkundliche Zusatzversicherungen übernehmen dagegen die Kosten.
3. Nahrungsergänzungsmittel (als Lebensmittel) sind in der Regel auch Privatvergnügen, im Falle eines festgestellten Mangels werden entsprechende, hoch dosierte Arzneimittel verschrieben.

Mehr dazu finden Sie in unserem Artikel „ Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente – wann zahlt die Krankenkasse? “. Wie gut sind Selbsttests aus dem Internet? Im Internet werden Selbsttests z.B. für den Vitamin-D-Status angeboten, für die man sich selbst einen Blutstropfen aus der Fingerkuppe (Kapillarblut) entnimmt und dann an ein Labor schickt.

Mal abgesehen davon, dass das sicherlich Überwindung kostet und man damit auch einiges falsch machen kann, zeigen bisherige Vergleiche, dass die Ergebnisse von Anbieter zu Anbieter doch sehr schwanken, die Auswertungen oft nicht wirklich hilfreich sind und häufig direkt mit Kaufempfehlungen für Produkte einhergehen.

Die Preise für Tests liegen bei ca.30 € für Vitamin D und Eisen, ca.40 € für B12 und etwa 70-80 € für ein Mineralstoff-Paket. Die Bestimmung der Omega-3-Fettsäuren kostet ca.60-90 €. Alternative Testmethoden für Mikronährstoffe Außer den genannten Untersuchungsmethoden werden auch noch weitere Methoden z.B.

Bioresonanz-Diagnostik: Hierbei misst das Bioresonanz-Gerät elektromagnetische Schwingungen, wodurch man auf biochemische Vorgänge im Körper schließen können soll. Angeblich lässt das magnetische Feld der menschlichen Zellen Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand und auch den individuellen Mikronährstoffbedarf zu. Für diese Methode gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, Experten halten die Messungen für unseriös. Auch ein Reutlinger Gericht stellte fest, dass die Geräte Betrug sind. Kinesiologische Diagnostik: Hier soll ein bestimmter Muskeltest zeigen, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente der Körper momentan vermehrt benötigt. Es handelt sich grundsätzlich um ein wissenschaftlich nicht anerkanntes alternativmedizinisches Diagnose- und Therapieverfahren ohne belegte Wirksamkeit. Wie ausgerechnet Muskeltests Hinweise auf eine Unterversorgung mit bestimmten Mikronährstoffen geben sollen, bleibt ein Rätsel. Antioxidantien-Scanner: Ein solcher Scanner misst den Gehalt von Antioxidantien (vor allem Carotinoide) in der inneren Handfläche. Genutzt wird ein optisches Messverfahren, das antioxidativ wirkende Vitamine im menschlichen Gewebe bestimmen soll. Dazu wird LED-Licht in die Haut eingestrahlt und das aus der Haut zurück gestreute Licht analysiert. Das reflektierte Licht soll dann detaillierte Informationen über Art und Menge der im Gewebe befindlichen “Gesundheitsmarker” enthalten. Mit Hilfe spezifischer Algorithmen wird dann die Konzentration der Antioxidantien in der Haut bestimmt und es werden daraus Rückschlüsse auf das antioxidative Niveau gezogen. Ein Test der Verbraucherzentrale NRW vor einigen Jahren hat allerdings keine nachvollziehbaren Ergebnisse gebracht. Möglicherweise reicht es schon aus, Möhren zu putzen, um gute Ergebnisse zu erzielen. Diese Geräte haben keine Zulassung als Medizinprodukt und dürfen nicht zu medizinischen Diagnosen genutzt werden. Hinzu kommt, dass es sehr viel mehr antioxidativ wirkende Stoffe im Körper gibt als nur Carotinoide, Mehr zu Antioxidantien erfahren Sie hier. Haar-Mineral-Analysen: Haaranalysen sollen angeblich Mineralstoffmängel und damit mögliche Ursachen von Gesundheitsproblemen aufdecken. Eine Untersuchung der Stiftung Warentest erbrachte ein ernüchterndes Ergebnis: Die Analysewerte für ein und dieselbe Person schwanken von Labor zu Labor, bei Calcium gab es Unterschiede von fast 300 %. Ein Anbieter ermittelte normale Magnesium-Werte, der nächste zu niedrige und empfahl dringend die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels. Gleiches Ergebnis bei Selen. Außerdem arbeiteten die Labore mit ganz unterschiedlichen Normalwerten. Bewährt haben sich Haaranalysen nur zum Nachweis von Drogenkonsum und für kriminaltechnische Nachweise, z.B. einer Arsenvergiftung. Vitamine lassen sich damit gar nicht untersuchen. Haar-Mineral-Analysen sind kein anerkanntes diagnostisches Verfahren.

Quellen:

Eigene Marktcheck-Daten, Stand: November 2022 BfR-Verbrauchermonitor 2021 SPEZIAL Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel, Stand: November 2021 Mühlberg R; Sommer M (2021): Mangelversorgung mit Mikronährstoffen – Wer ist gefährdet und wie stellt man den Mangel fest? VFEDaktuell Plus, S.6-14 Ip TS et al. (2022): Vitamin D deficiency in athletes: Laboratory, clinical and field integration, Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol.29:22-29 IQWiG: Nutzen eines regelmäßigen Vitamin-Screenings bei symptomlosen Älteren nicht belegt, Stand: 16.03.2022 IQWiG (2022): Blutwerte: Profitieren ältere Personen von einer regelmäßigen Bestimmung der Vitamin B12- und Vitamin D-Werte im Blut? HTA-Berichte NDR-Visite „ Vitamin-Mangel: Wie sinnvoll sind Bluttests? “, Stand: 05.11.2021 Eckert T: Abzocke mit Bioresonanz-Messungen, NDR Markt, Stand: 15.04.2019 Berger MM et al. (2022): ESPEN micronutrient guideline, Clin Nutr.41(6):1357-1424 Garcia-Casal MN et al. (2021): Wie genau sind Tests zur Messung des Ferritinspiegels (ein Protein, das Eisen speichert) im Blut bei der Diagnose von Eisenmangel und -überschuss? Veröffentlicht: 24.05.2021 Internisten im Netz: Ferritin, (abgerufen am 30.12.22) Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs: Laborwerte – Kalzium, Stand: 10.12.2019 Laborwerte – Kupfer, Stand: 27.09.2021 Laborwerte – Magnesium, Stand: 27.09.2021 Laborwerte – Retinol, Stand: 27.09.2021 Laborwerte – Cobalamin, Stand: 27.09.2021 Laborwerte – Vitamin C, Stand: 27.09.2021 Laborwerte – Calcitriol, Stand: 29.10.2019 Stiftung Warentest: Haaranalyse. An den Haaren herbeigezogen, Stand: 23.09.2004 (abgerufen am 30.12.22) Drexler H; Schaller KH (2002): Haaranalysen in der klinischen Umweltmedizin: Eine kritische Betrachtung, Dtsch Arztebl 99 (45): A-3026 / B-2557 / C-2276 Liebram C: Dubioser Schwingungsmesser: Bioresonanz-Geräte von Gericht als Betrug verurteilt, medwatch, Stand: 13.10.2022 Kerschner B: Bioscan, Vieva Vital Analyser & Co: nutzlose Bioresonanz-Geräte, Medizin transparent, Stand: 22.08.2022