Was Macht Taurin?

Was Macht Taurin
Taurin ist ein Abbauprodukt, welches im Organismus aus den Aminosäuren Cystein und Methionin gebildet wird. Im Körper erfüllt Taurin folgende Funktionen: es gilt als Antioxidans und fängt freie Radikale ab. es ist an der Bildung der Gallensäure und somit an der Fettverdauung beteiligt.

Warum Taurin in Red Bull?

© istockphoto, HandmadePictures Seine Bekanntheit erlangte Taurin als Zusatz in Energydrinks wie Red Bull ® : Der Stoff soll die Wirkung des ebenfalls in den Getränken enthaltenen Koffeins verstärken und zu einer besseren Leistungsfähigkeit verhelfen.

Ist Taurin Aufputschend?

Bei Taurin denken wir gleich an aufputschende Energy-Drinks. Die stimulierende Wirkung von Energy-Drinks liegt jedoch primär am Koffein. In höheren Dosen wirkt Taurin sogar eher beruhigend.

Wann sollte man Taurin einnehmen?

2 Stunden vor der sportlichen Aktivität, aber auch bei langfristiger Einnahme über mehrere Wochen. Ob dazu 1 oder 6 g pro Tag eingenommen wurde, spielte weniger eine Rolle ( 7, 8 ). Ideal war die Einnahme von 1 bis 3 g Taurin 1 bis 3 Stunden vor dem Training.

Warum ist Taurin in Energy-Drinks?

Drei Mythen rund um Taurin – Taurin wird oft nachgesagt, dass es die Konzentration steigern kann. (Foto: CC0 / Pixabay / caio_triana) Mythos 1: Taurin fördert die Konzentration Da Taurin in vielen Energy-Drinks verwendet wird, werben Hersteller gern mit der belebenden Wirkung der Aminosulfonsäure.

  • So soll Taurin die Konzentration fördern und die Leistungsfähigkeit erhöhen.
  • Dieser vermeintliche Effekt ist jedoch wissenschaftlich nicht nachgewiesen.
  • Es gibt im Gegenteil eher Hinweise auf eine beruhigende Wirkung.
  • Jedoch fehlen bislang auch dafür entsprechende Studien.
  • Mythos 2: Taurin und Sport Unter Sportlern kursiert der Mythos, Taurin unterstütze den Muskelaufbau und beuge sportlichen Überlastungen vor.

Auch diese Wirkung ist wissenschaftlich nicht bewiesen. Der Konsum von Energy Drinks bei starker körperlicher Belastung wird vom Bundesinstitut für Risikobewertung sogar eher kritisch gesehen. Trotzdem ist auch dieser Mythos immer noch eine beliebte Marketingstrategie für den Verkauf von Fitness-Snacks und Getränken.

Mythos 3: Ein weiterer Irrglaube besagt, Taurin würde aus den Hoden von Stieren gewonnen werden. Dies liegt zum einen an dem Namen des Stoffes: „Taurin” kommt von dem griechischen Wort „tauros”, was Stier bedeutet. Dies liegt jedoch daran, dass der Stoff 1827 erstmals in einer Ochsengalle nachgewiesen werden konnte.

Auch dieser Mythos wird gern für Energy-Drink-Werbeslogans genutzt und somit immer weiter verbreitet.

Ist in Taurin Sperma?

Nein. Das Taurin in Red Bull ist kein tierisches Produkt, sondern eine rein synthetische Substanz, die von pharmazeutischen Unternehmen hergestellt wird. Das gewährleistet höchste Qualitätsstandards.

Kann man von Taurin schlafen?

Taurin und Wachsamkeit – Wenn du darüber nachdenkst, warum Taurin in Energiegetränken enthalten sind, denkst du offensichtlich: deswegen, weil es dich wach hält. Leider ist dies jedoch ein Irrtum. Taurin verbessert die Schlafqualität. Wenn du dich vor dem Schlafengehen im Gedankenkarussell befindest oder nervös bist, kann dir die beruhigende Wirkung von Taurin helfen.

  • Seine Wirkung ist darauf zurückzuführen, dass Taurin die Menge von GABA erhöht, das eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat.
  • Taurin trägt zur Minderung von Stresshormonen.
  • Da es beim Stress oder intensiven Workout leicht aus dem Körper ausscheidet, kann ein Taurinmangel schnell auftreten, besonders dann, wenn du kein Fleisch konsumierst.

Die belebende Wirkung, die Energydrinks zugeschrieben werden, kommt dann vor, wenn Taurin mit Koffein kombiniert wird, und zwar so, dass die Menge von Taurin weniger oder gleich ist wie die von Koffein. In diesem Fall hat es eine schlafhemmende Wirkung.

nach einem Antioxidans mit all seinen gesundheitlichen Vorteilen suchst Kreislaufstörungen hast gegen Fettleibigkeit kämpfst deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest Angst vor Stimulanzien wie Koffein hast dich vegetarisch ernährst ein stressiges Leben hast intensiv Sport treibst.

In diesem Fall solltest du überlegen, ob es sinnvoll wäre, dein Nervensystem und Kreislaufsystem mit diesem vielseitigen antioxidativen Wirkstoff zu schützen. Taurin ist in vielen Formen als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, sowohl in Pulver- als auch in Kapselform.

Ist Taurin eine Droge?

Zählen Energy-Drinks auch als Drogen oder Suchtmittel? Und wenn ja warum? Ja, da Energy-Drinks durch den Inhaltsstoff Koffein kurzfristig eine aufputschende Wirkung haben, zählen sie zu den psychoaktiven Substanzen und sind dadurch laut Definition eine Droge*.

Auch wenn die meisten Menschen bei Energy-Drinks nicht von einer Droge* sprechen, handelt es sich doch um eine „legale Droge”, die nicht unter das Betäubungsmittel- oder Jugendschutzgesetz fällt. Es gibt viele verschiedene Energy-Drinks auf dem Markt, deren Inhaltsstoffe verschieden sein können. Oft enthält ein Energy-Drink neben den häufigsten Inhaltsstoffen Guarana, Taurin, Süßstoffen und Vitaminen vor allem Coffein in einer Menge, die etwa mit einer Tasse Kaffee vergleichbar ist.

Das enthaltende Guarana ist eine koffeinhaltige Pflanze aus Südamerika. Taurin ist ein Stoff, der den Stoffwechsel im Körper beeinflusst aber selbst nicht als Droge wirkt. Ob Taurin die leistungssteigernde Wirkung von Coffein wirklich verstärkt (wie manche Leute behaupten) ist wissenschaftlich nicht erwiesen.

Wenn viele Energy-Drinks in kurzer Zeit oder in Kombination mit anderen stimulierenden Substanzen wie z.B. Kaffee, Amphetaminen („Speed”) oder Kokain konsumiert werden, können Überdosierungserscheinungen wie Schweißausbrüche, Nervosität, Zittern, Unruhe, Angst, Herz- oder Kreislaufbeschwerden („Herzrasen”) auftreten.

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Bei Menschen, die regelmäßig viel Koffein zu sich nehmen z.B. als Kaffee, grüner oder schwarzer Tee, können sich auch Entzugserscheinungen mit Kopfschmerzen, Erschöpfung und Energieverlust zeigen. Diese Symptome sollten nach ca.2 Tagen ohne Koffein wieder abklingen.

Weiterführende Infos:

: Zählen Energy-Drinks auch als Drogen oder Suchtmittel? Und wenn ja warum?

Was bewirkt Taurin im Gehirn?

Taurin – Neurolab

Taurin ist im engeren Sinne keine Aminosäure, sondern eine Aminosulfonsäure, die aus Cystein (Methionin) unter Mitwirkung von Vitamin B6 gebildet wird.Über die Nahrung (Fleisch) wird Taurin ebenfalls in höheren Mengen zugeführt, sodass nur bei hohem Verbrauch (Leistungssport, Leberkrankheiten, Arteriosklerose, Augenkrankheiten, oxidativer Stress) oder vegetativer Ernährung Mehrbedarf entstehen kann.Taurin wirkt als starkes Antioxidans ohne pro-oxidatives Potential, ist in die Entgiftung eingebunden und wirkt regenerationsfördernd. Die größten Taurinkonzentrationen finden sich im

ZNS, Retina, Thrombozyten, Granulozyten und der Muskulatur.

Taurin ist selbst kein Neurotransmitter, wirkt jedoch über die Stimulation des Calciuminfluxes

Membran-stabilisierend, antiarrhythmisch, antiepileptisch, Migräne-hemmend und zusammen mit Glutaminsäure ZNS-entgiftend und neuroreproduktiv.

Zusammen mit und unterstützt Taurin inhibitorische Signale und wirkt

beruhigend, angst- und krampflösend.

Außerdem bewirkt Taurin durch Steigerung des Acetylcholin-Gehalts im Gehirn eine kognitive Leistungssteigerung, Taurin steht in Wechselbeziehung mit Melatonin, Während die Melatoninsynthese bei Dunkelheit ansteigt, wird Taurin in der Epiphyse bei Tageslicht gebildet. : Taurin – Neurolab

Ist Taurin in Deutschland verboten?

ChemInfo informiert über Taurin Taurin ist ein kristallines, farbloses bis weißes Pulver, das mäßig wasserlöslich und in 6 %iger Lösung einen leicht sauren ⁠⁠ hat. Der Substanz wird – vor allem in Verbindung mit Koffein – eine vitalisierende Wirkung zugeschrieben.

  • Es ist eine organische Substanz, die neben den häufig in organischen Stoffen vorkommenden Elementen Kohlenstoff, Wasserstoff, Stickstoff und Sauerstoff auch ein Schwefelatom enthält.
  • Als Bestandteil von Aminosäure-Infusionslösungen ist es als Arzneimittel-Wirkstoff zugelassen.
  • Anders als gelegentlich behauptet, wird Taurin dafür nicht aus Stieren gewonnen, sondern im Labor synthetisiert.

Bei der Arbeit mit reinem Taurin wird das Tragen von Handschuhen und Schutzanzügen empfohlen, da es bei Hautkontakt zu Reizungen kommen kann. Die massive Einnahme des reinen Stoffes kann Übelkeit, Erbrechen sowie eine Reizung der Magen-Darm-Schleimhäute auslösen.

Mit einer Wassergefährdungsklasse von 2 ist Taurin außerdem deutlich wassergefährdend, die tödliche Dosis für Ratten (angegeben als letale Dosis LD 50 ) ist bei oraler Aufnahme mit mehr als 5.000 mg pro kg Körpergewicht aber sehr hoch. In Maßen ist der Verzehr von Taurin als Nahrungsergänzung also möglich und vom Gesetzgeber auch gestattet, seit 2012 steht Taurin auf der Unionsliste der Aromastoffe (Verordnung (EG) Nr.1334/2008).

Im Folgenden gibt es darum einige weitere Anregungen der Gesetzgebung zur Verwendung von Taurin:

Energy‑Drinks z.B. dürfen gemäß Fruchtsaft- und Erfrischungsgetränke- und Teeverordnung (kurz: FrSaftErfrischGetrTeeV) bis zu 4.000 mg Taurin pro Liter Getränk enthalten.Bis zu einer Menge von 12 mg pro 100 kcal darf Taurin auch Säuglingsanfangsnahrung und Folgenahrung zugesetzt werden (Verordnung über diätetische Lebensmittel).Spannend ist außerdem, dass Taurin seit 2015 gemäß Verordnung (EG) Nr.1831/2003 über Futtermittelzusatzstoffe auch Futtermitteln für Hunde, Katzen, marderartige Raubtiere und fleischfressende Fische zugesetzt werden darf. Wegen seiner Fähigkeit, den pH-Wert zu stabilisieren, ist es außerdem Bestandteil der INCI-Liste der Kosmetikinhaltsstoffe und darf somit Kosmetika zugesetzt werden.In Tabakerzeugnissen ist und bleibt Taurin jedoch verboten, da Substanzen, die mit Energie und Vitalität assoziiert werden, Tabakerzeugnissen grundsätzlich nicht zugesetzt werden dürfen. Wer von der aktivierenden Wirkung des Taurins profitieren möchte, sollte aber dennoch genug Alternativen finden.

ChemInfo ist das Informationssystem Chemikalien des Bundes und der Länder. Weitere spannende Informationen zu Chemikalien findet man öffentlich und registrierungsfrei unter, Mit der kostenlosen App „Chemie im Alltag” können Informationen zu Lebensmittelzusatzstoffen oder Kosmetikinhaltsstoffen außerdem jederzeit auch unterwegs abgerufen werden. : ChemInfo informiert über Taurin

Ist Taurin gut für Muskelaufbau?

Taurin – Taurin ist eine Aminosäure, die sowohl vom Körper produziert, als auch über Lebensmittel, wie Fisch, Fleisch und Milchprodukte aufgenommen wird. Der Inhaltsstoff wird von den Herstellern als Leistungsförderer bezeichnet, richtig fundierte wissenschaftliche Beweise gibt es dafür bislang aber nicht.

Ist Taurin schädlich für die Nieren?

Was ist bei der Einnahme von Taurin zu beachten? – Unter Einhaltung der maximalen Tagesdosierung ist Taurin relativ unbedenklich, jedoch sollten Menschen mit Nierenbeschwerden auf eine Einnahme verzichten (vor allem in höherer Dosierung).

Kann man mit Taurin abnehmen?

#5 Verbessert die Fettverbrennung – Taurin kann dafür sorgen, dass sich unser Fettstoffwechsel verbessert. Bei Sportlern wurde eine 16 % höhere Fettverbrennung nachgewiesen, wenn knapp 1,5 g supplementiert wurden, Es verbessert außerdem den Fetttransport, ebenso die Verwertung in den Mitochondrien.

Wie lange hält Taurin wach?

Red Bull und Co: So wirkt eine Dose Energy-Drink auf den Körper Energy-Drinks wie Red Bull sollen wach machen und Flügel verleihen. Aber wie wirkt eine Dose der süßen Koffein-Brause überhaupt auf den Körper? Red Bull beherrscht die Welt der Energy-Drinks.

Rund ein Drittel seines Umsatzes soll der österreichische Konzern ins Marketing investieren, also über eine Milliarde Euro. Die Folge: Jeder kennt den hauseigenen Werbespruch „Red Bull verleiht Flügel”, der Energy-Drink ist Sponsor bei gefühlt jedem angesagten Funsport-Event auf der Welt und Feierwütige verleiben sich den Drink ein, wenn sie die Nacht durchtanzen wollen.

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Aber wie wirkt so eine Dose Red Bull überhaupt? Der Blog personalise.co.uk hat einmal aufgedröselt, was ein Energy-Drink eigentlich mit dem Körper macht. So viel vorweg: In einer 250 ml Dose Red Bull sind 80 mg Koffein enthalten, also in etwa so viel wie in einer Tasse Kaffee – je nach Zubereitungs- und Bohnenart.

  1. Außerdem 27 Gramm Zucker – das entspricht etwa neun Stück Würfelzucker.
  2. Aber zurück zur Wirkung.
  3. Rund zehn Minuten nach dem von Red Bull gelangt das Koffein in den Blutkreislauf.
  4. Die Folge: Herzfrequenz und Blutdruck beginnen zu steigen.
  5. Nach 15 bis 45 Minuten erreicht die Koffeinwirkung ihren Höhepunkt.

Man fühlt sich wach und konzentriert. Auch der Blutzuckerspiegel ist nach 20 Minuten auf dem höchsten Level, der Zucker stimuliert das Belohnungssystem des Gehirns und setzt das Glückshormon Dopamin frei. Wer fliegen will, sollte es in den nächsten Minuten tun.

Welches Getränk ist gut für Sperma?

Sellerie, Wasser etc; So produzieren Sie mehr Sperma – Die folgenden Hausmittel können Ihnen dabei helfen, mehr Sperma zu produzieren.

Sellerie : Das grüne Gemüse enthält Androstenon. Das ist ein Pheromon, das anziehend auf Frauen wirkt. Nicht nur das, Sellerie kann auch die Samenproduktion ankurbeln. Wasser : Da Sperma zu einem Großteil aus Wasser besteht, hilft es, viel Flüssigkeit aufzunehmen, um den Ausstoß von Sperma anzukurbeln. Trinken Sie daher zwei bis drei Liter pro Tag für einen stärkeren Samenerguss. Temperatur : Die optimale Temperatur für gesunde Spermien liegt ein Grad unter der eigenen Körpertemperatur. Vermeiden Sie also zu häufige, zu lange Saunagänge, enge Hosen oder Shorts. Gesunder Lebensstil: Verzichten Sie auf Rauchen und Alkohol, treiben Sie Sport und ernähren Sie sich gesund. Vermeiden Sie auch Stress, denn dieser senkt den Testosteronspiegel. Außerdem trägt ein gesunder Lebensstil nicht nur zu einer stärken Spermienproduktion bei. Sex-Technik: Versuchen Sie beim Sex die Stopp-Start-Technik. Dabei stoppen Sie kurz vor dem eigenen Orgasmus, warten bis die Erregung etwas nachlässt und machen dann weiter. Wenn Sie dies mindestens dreimal machen, wird Ihre Ejakulationsmenge größer sein.

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Was schädigt Taurin?

Aminosäure Taurin im Mausmodell untersucht – Grundlage der Forschungsarbeit waren gezielt genetisch veränderte, so genannte Knockout-Mäuse (KO-Mäuse). Dabei hatten diese aufgrund einer Mutation ihrer Gene einen ausgeprägten Mangel des Taurin Transport-Moleküls TauT.

  1. Wobei dieser Transporter normalerweise für den Erhalt der hohen Taurin-Konzentrationen in der Zelle sorgt.
  2. Unter dem Strich entwickelten die KO-Mäuse eine früh einsetzende sowie fortschreitende Degeneration der Netzhaut des Auges bis hin zur Blindheit.
  3. Außerdem zeigten sich Herz- und Muskelproblematiken.

zudem war ihr oxidatives Stresslevel erhöht. Die klinischen Auffälligkeiten verstärkten sich mit fortschreitendem Alter der Tiere. Wobei die zitierte Arbeit eine wichtige Erkenntnis brachte. Denn alle Tiere litten an einer Hyperammoniämie. Das heißt, es zeigte sich eine zu hohe Konzentration von Ammonium im Körper.

Ist in Coca Cola Energy Taurin drin?

Was steckt in Coca-Cola Energy drin? – Besonders naturbelassene Zutaten finden sich auf der Zutatenliste nicht. Die Liste ist in der zuckerhaltigen und kalorienarmen Variante lange. Coca-Cola verzichtet komplett auf Taurin.Dafür mischt der Hersteller seinem Getränk neben Wasser, Zucker, Kohlensäure, Dextrose, natürliches Aroma, Inosit, Vitamine (Niacin und Vitamin B6) auch Säuerungsmittel, Farbstoff E 150d, Säureregulator und Natriumbicarbonat bei.Genau wie in Red Bull enthalten beide Energy-Varianten 32 Milligramm Koffein auf 100 Milligramm Energy-Drink.

Ist Taurin gut für die Haare?

Diese Aminosäure ist in eine Vielzahl von biologischen Prozessen involviert. Taurin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor. In hoher Konzentration findet es sich in Muskeln, Gehirn, Herz und Blut. Es ist Teil einer Reihe kleinerer Proteine und Botenstoffen, die für Nervenfunktionen wichtig sind.

Es kann auch die Zellmembranen im Herzen, in den Nerven und den Blutplättchen beruhigen und stärken. Taurin wirkt darüber hinaus antioxidativ. Das bedeutet, dass es freie Radikale unschädlich macht. Zudem unterstützt Taurin die Funktion der Gallensäuren und trägt zu einem gesunden Fettstoffwechsel bei.

Selbst für die Haarfülle kann Taurin eine Rolle spielen. Es übt eine positive Wirkung auf die Haarwurzel aus, indem es die Keratinbildung fördert und die Mikrozirkulation anregt. Keratin ist als Hornsubstanz ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Haare und Nägel.

Ist Taurin gut für die Augen?

Taurin Taurin wird nicht zum Aufbau von Proteinen verwendet und ist streng genommen auch keine Aminosäure, sondern ein Stoffwechselprodukt der beiden Aminosäuren Methionin bzw. Cystein. Die höchsten Konzentrationen an Taurin weisen das zentrale Nervensystem, die Netzhaut der Augen und die Blutplättchen auf.

  1. Taurin ist ein wichtiges Antioxidans, also eine Substanz, die freie Radikale unschädlich machen kann.
  2. Dabei spielt Taurin eine bedeutende Rolle zum Schutz des Lungengewebes.
  3. Die Netzhaut der Augen wird von Taurin geschützt, indem es die dort entstehenden freien Radikale neutralisiert.
  4. Eine gute Taurinversorgung ist wichtig als Vorbeugung gegen altersbedingte Veränderungen der Augen (z.B.
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grauer Star). Taurin ist am Stoffwechsel der Gallensäuren beteiligt und somit am Fettstoffwechsel. Es stabilisiert Zellmembranen, indem es die Wirkungsweise von Calcium und Magnesium beeinflusst. Am Herzen kann Taurin das Risiko für Rhythmusstörungen vermindern, außerdem wird die Herzmuskelkraft gestärkt.

  • Taurin wird auch für die Entwicklung des Gehirns benötigt; deshalb haben Kinder einen erhöhten Taurinbedarf.
  • In unserer Übersicht zu Bausteine des Lebens.
  • Sie stellen die kleinste Einheit der körpereigenen Eiweiße (Proteine) dar.
  • Lesen Sie, welche wichtige Funktionen diese in unserem Organismus haben und welche es gibt.

: Taurin

Ist in Kaffee Taurin?

Das Wichtigste zu Energy vs. Kaffee: –

  1. Energy Drinks stammen aus Japan und wurden bei Piloten eingesetzt, um durch das enthaltene Taurin die Sehleistung zu verbessern.
  2. Ein Kaffeegetränk besteht in der Regel aus Kaffeebohne, Wasser und je nach Geschmack Milch und Zucker.
  3. Der Energy Drink beinhaltet Wasser, Zucker, Kohlensäure, Koffein, Taurin sowie viele weitere Zusatzstoffe,
  4. Die Wirkung von Koffein auf den Körper ist individuell: In der Regel kann Kaffee ohne Zucker aber länger wach halten als ein Energy Drink.

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Was ist der Unterschied zwischen Taurin und Koffein?

Rheinpfalz Nils erklärt: Koffein, Taurin, Teein Das Koffein ist übrigens auch in Kakao, weshalb kleine Kinder von Schokolade oder Trinkschokolade wach und quengelig werden. Taurin ist ein chemisches Produkt, das zuerst aus der Galle von Ochsen und Stieren hergestellt wurde (Tauros ist griechisch und heißt Stier).

Was ist stärker Taurin oder Koffein?

Was ist Taurin? – Energy Drinks werden wegen ihrer zusätzlichen Substanzen – zum Beispiel Taurin – häufig kritischer als “normaler” koffeinhaltiger Kaffee gesehen. Die Wechselwirkungen, vor allem die Auswirkungen auf das Herz, sind bislang noch nicht gut erforscht.

  • Es besteht der Verdacht, dass Taurin die Wirkung von Koffein erhöht.
  • Wie immer macht auch hier die Dosis das Gift.
  • Taurin ist eine Aminosäure.
  • Der Körper produziert sie selbst.
  • Taurin steckt in den Muskeln und sorgt für regelmäßigen Herzschlag.
  • Inosit und Glucuronolacton sind ebenfalls körpereigene Stoffe.

Beide unterstützen die Zellfunktion.

Ist Taurin tierisch?

Mintel GermanyDeutsche Energy Drinks Hersteller schließen sich Vegan-Hype an | Mintel.com Der Markt für Energy Drinks befindet sich weiterhin auf dem Höhenflug. Laut einer neuen Mintel Untersuchung war Deutschland im letzten Jahr für den weltweit höchsten Anteil an Energy Drinks-Produkteinführungen verantwortlich und überholte damit erstmals auch die USA,

  • Auf dem Markt für Energy Drinks hat sich in Sachen Innovation in den letzten Jahren viel getan.
  • Der Trend hin zu gesünderen und natürlicheren Inhaltsstoffen hat sich in Deutschland mit der wachsenden Beliebtheit von vegetarischen und veganen Ernährungsweisen überschnitten.
  • Taurin – eine der am häufigsten verwendeten Stimulanzien in Energy Drinks – ist eine Aminosäure, die ursprünglich von Tieren stammt, heute aber in der Regel in synthetischer Form verwendet wird und somit vegan ist.

Allerdings wurden bis noch vor kurzem nur sehr wenige Energy Drinks mit dem Logo „ohne tierische Inhaltsstoffe” versehen, In letzter Zeit sind jedoch einige Energy Drinks auf den Markt gekommen, die explizit als „vegan” vermarktet werden. Diese Entwicklung ist besonders deutlich in Deutschland, wo der Anteil der als „vegan” gekennzeichneten Energy Drinks-Neueinführungen von nahezu null im Jahr 2012 auf beeindruckende 7 % im Jahr 2015 gestiegen ist,

Was macht Red Bull mit dem Körper?

Red Bull und Co: So wirkt eine Dose Energy-Drink auf den Körper Energy-Drinks wie Red Bull sollen wach machen und Flügel verleihen. Aber wie wirkt eine Dose der süßen Koffein-Brause überhaupt auf den Körper? Red Bull beherrscht die Welt der Energy-Drinks.

  1. Rund ein Drittel seines Umsatzes soll der österreichische Konzern ins Marketing investieren, also über eine Milliarde Euro.
  2. Die Folge: Jeder kennt den hauseigenen Werbespruch „Red Bull verleiht Flügel”, der Energy-Drink ist Sponsor bei gefühlt jedem angesagten Funsport-Event auf der Welt und Feierwütige verleiben sich den Drink ein, wenn sie die Nacht durchtanzen wollen.

Aber wie wirkt so eine Dose Red Bull überhaupt? Der Blog personalise.co.uk hat einmal aufgedröselt, was ein Energy-Drink eigentlich mit dem Körper macht. So viel vorweg: In einer 250 ml Dose Red Bull sind 80 mg Koffein enthalten, also in etwa so viel wie in einer Tasse Kaffee – je nach Zubereitungs- und Bohnenart.

  • Außerdem 27 Gramm Zucker – das entspricht etwa neun Stück Würfelzucker.
  • Aber zurück zur Wirkung.
  • Rund zehn Minuten nach dem von Red Bull gelangt das Koffein in den Blutkreislauf.
  • Die Folge: Herzfrequenz und Blutdruck beginnen zu steigen.
  • Nach 15 bis 45 Minuten erreicht die Koffeinwirkung ihren Höhepunkt.

Man fühlt sich wach und konzentriert. Auch der Blutzuckerspiegel ist nach 20 Minuten auf dem höchsten Level, der Zucker stimuliert das Belohnungssystem des Gehirns und setzt das Glückshormon Dopamin frei. Wer fliegen will, sollte es in den nächsten Minuten tun.